U-14 (rocznik 2007)
Aktualności

Plan zajęć w dniach 26.07-01.08

Poniedziałek – Trening na I boisku w Zawadzie o godz. 16.00. Stroje biało-niebieskie. Zbiórka przed treningiem o godz. 15.45

Wtorek – Trening na III boisku w Zawadzie o godz. 17.30. Stroje żółto-czarne. Zbiórka przed treningiem o godz. 17.15

Środa – Wyjazd do Woli Chorzelowskiej na sparing z Rakowem Częstochowa. Zbiórka i wyjazd z pod Hali MOSiR na Nadbrzeżnej o godz. 8.30. Stroje będą z klubu. Ale proszę też zabrać swoje biało-niebieskie. Koszt wyjazdu w tym pizza po meczu 40 zł/os. zbierane przed wyjazdem.

Czwartek – wolne

Piątek –  Trening na III boisku I boisku w Zawadzie (przy Tukanie) o godz. 16.00  Stroje biało-niebieskie. Zbiórka przed treningiem o godz. 15.45

Sobota  – Wyjazd na sparing do Kęt z GKS Katowice. Informacje szczegółowe w ciągu tygodnia.

Wyjazd w sobotę z pod hali MOSiR na ul. Nadbrzeżnej o godz. 6.30. Jedziemy w spodenkach niebieskich i koszulkach polo, zabieramy kanapkę na drogę, woda lub izotonic na mecz oraz banana lub baton energetyczny. Stroje na mecz będą z klubu.  Koszt wyjazdu wraz z pizzą po meczu 55 zł

Niedziela – wolne

                                                                                                                                           J.C

————————————————————————————————–

Plan zajęć w dniach 19-25.07

Poniedziałek – Trening na IV boisku w Zawadzie o godz. 17.30. Stroje biało-niebieskie. Zbiórka przed treningiem o godz. 17.15

Wtorek – Trening na IV boisku w Zawadzie o godz. 16.45. Stroje żółto-czarne. Zbiórka przed treningiem o godz. 16.30

Środa – Testy motoryczne na Miejskim Ośrodku Sportu (ul. Lenartowicza 4)  godz. 17.00. Stroje biało-niebieskie. Zbiórka przed testami 16.45.

Czwartek – wolne

Piątek –  Trening na IV boisku w Zawadzie o godz. 17.30.  17.00 Stroje biało-niebieskie. Zbiórka przed treningiem o godz. 16.45

ZEBRANIE Z RODZICAMI !!! miejsce i godzinę podam do środy. Bardzo ważne, żeby byli wszyscy rodzice, którzy aktualnie są na miejscu – nie wyjechali na wakacje.

Zebranie w sali konferencyjnej na Sandecji w piątek o godz. 19.00

Sobota  – Sparing z juniorami młodszymi Biegoniczanki. Zbiórka w Biegonicach o godz. 10.00, gramy o 10.30. Stroje biało-niebieskie.

Niedziela – wolne

                                                                                                                                           J.C

————————————————————————————————–

Witam wszystkich rodziców i zawodników rocznika 2007 !!!

Za nim rozpoczniemy wspólne treningi i bliżej się poznamy kilka ważnych informacji:

  • Przerwa wakacyjna potrwa do 18.07, w miarę możliwości proszę planować, żeby od 19.07 być dostępnym do treningu, ponieważ okres przygotowawczy jest bardzo krótki, i każda nieobecność na zajęciach będzie bardzo dużą stratą
  • Od 9 – 15.08 zaplanowany jest obóz w Muszynie (szczegóły płatności i więcej informacji zapewne przekazała Pani Kierownik)
  • Plan treningów od 19.07 przedstawię jak tylko będzie potwierdzony, najszybciej jak to możliwe
  • Zebranie z wszystkimi rodzicami rocznika 2007  wstępnie planuję na  23.07, oczywiście potwierdzę wraz z planem treningowym

Ważna informacja dla zawodników !

Zaczynamy okres wakacyjny odpoczywamy od klubu, trenera ;-), reżimu treningowego ale nie zalecam odpoczynku od aktywności fizycznej. W związku z tym podaję poniżej proponowany plan treningowy do własnej realizacji i zachęcam wszystkich do jego wdrożenia. Chodzi przede wszystkim o podtrzymanie aktualnej dyspozycji fizycznej, kształtowanie nawyków stosowanych w profesjonalnym uprawianiu sportu oraz o zwiększenie świadomości i wzięcia większej odpowiedzialności za własną „formę fizyczną” oraz budowanie optymalnego przygotowania sportowego. Są to moje zalecenia i myślę, że każdy z Was już potrafi ocenić swoje potrzeby oraz dostosować je do podanego planu, a także do rodzinnych planów wakacyjnych. Chodzi o to, że np. jeżeli przejechałem w dobrym tempie na rowerze 30 km, czy przeszedłem znaczny dystans po górach lub przepłynąłem 30-50 basenów to też są dobre formy aktywności i w takim dniu możecie zrezygnować z realizacji planu sugerowanego przeze mnie. Pamiętajcie pracujecie nad własnym przygotowaniem i dla własnego rozwoju a nie dla trenera, ja tego nie będę kontrolował ale uwierzcie mi, że Wasza wykonana praca w tym zakresie zapewne będzie bardzo  widoczna już  na pierwszych treningach.

PLAN  NA OKRES WAKACYJNY

  1. Wykonuj przekazane ćwiczenia profilaktyczne i wzmacniające 2-3 razy w tygodniu zgodnie ze wskazówkami podanymi na ostatniej stronie, pamiętając, że najważniejsza jest poprawność wykonania !!
  2. 2-3 razy w tygodniu biegaj około 30-45 min. Tempo biegu o średniej intensywności, (bieg tlenowy) dostosuj do swoich możliwości. Bieganie poprzedź, krótką rozgrzewką oraz na zakończenie wykonaj kilka ćwiczeń rozciągających.
  3. Poprawiaj technikę bawiąc się piłką. Zalecam żonglerkę prawą i lewą nogą w marszu. Każdy zawodnik na początku sierpnia (obóz) ma przejść całą długość boiska w marszu żąglując  piłką. Jeżeli masz możliwość wykorzystać ścianę, ćwicz uderzenia i przyjęcia piłki w różnych konfiguracjach (po podłożu z powietrza, z przyjęciem kierunkowym, bez przyjęcia itp.) Graj z kolegami, znajomymi w siatko-nogę. Zadania w punkcie 3 wykonuj tak często jak to możliwe aby być przygotowanym przede wszystkim do zaliczenia żonglerki 😉

                                                     Życzę bezpiecznego wypoczynku trener Jerzy Czernecki

—————————————————————————————————–

 

DO POBRANIA Ćwiczenia AKADEMII SANDECJA

Plan zajęć na tydzień 14.06-20.06

*Poniedziałek -wolne

*Wtorek trening na boisku w  Zawadzie (za hala) o godz. 16:00-17:30. Stroje biało niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

*Środa-

Mecz ligowy II Liga Wojewódzka z drużyna Hutnika Kraków 2006 na boisku w Nowym Sączu o godzinie 15:30. Kadra i szczegóły zostaną podane na grupie.

Mecz ligowy Liga regionalna z drużyna Asy Zakpane na boisku w Nowym Sączu o godzinie 18:00. Kadra i szczegóły poda trener J.Czernecki na grupie.

*Czwartek – wolne

*Piątek- trening na boisku w  Zawadzie (główne)  o godz. 18:30-20:00. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Sobota-

Mecz ligowy II Liga Wojewódzka z drużyna KS Chełmek na boisku w Chełmku o godzinie 11:00. Kadra i szczegóły zostaną podane na grupie.

Mecz ligowy Liga regionalna z drużyna Limanovii na boisku w Limanowej o godzinie 10:00. Kadra i szczegóły poda trener J.Czernecki na grupie.

*Niedziela-wolne

Plan zajęć na tydzień 07.06-13.06

*Poniedziałek -wolne

*Wtorek trening na boisku w  Zawadzie (za hala) o godz. 16:00-17:30. Stroje biało niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

*Środa-trening na boisku w  Zawadzie (główne)  o godz. 18:30-20:00. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Czwartek – trening na boisku w  Zawadzie (główne) o godz. 16:00-17:30. Stroje biało niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

*Piątek- trening na boisku w  Zawadzie (główne)  o godz. 18:30-20:00. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Sobota-

Mecz ligowy II Liga Wojewódzka z drużyna MOSIR Bochnia na boisku w Bochni o godzinie 10:00. Kadra i szczegóły zostaną podane na grupie.

Mecz ligowy Liga regionalna z drużyna Mordarki na boisku w Nowym Sączu o godzinie 14:00. Kadra i szczegóły poda trener J.Czernecki na grupie.

*Niedziela-wolne

Plan zajęć na tydzień 31.05-06.06

*Poniedziałek trening na boisku Kilińskiego  (II boisko treningowe) o godz. 18;30-20:00. . Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Wtorek trening na boisku w  Zawadzie (za hala) o godz. 16:00-17:30. Stroje biało niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

*Środa 

Mecz ligowy II Liga Wojewódzka z drużyna Podgórze/Akademia 21 Kraków 2006 na boisku w Krakowie  o godzinie 10:00. Kadra i szczegóły wyjazdu zostaną podane na grupie.

Mecz ligowy Liga regionalna z drużyna Glinika Gorlice na boisku w Gorlicach 18:30. Kadra i szczegóły poda trener J.Czernecki na grupie.

*Czwartek – wolne.

*Piątek- trening na boisku w  Zawadzie (główne)  o godz. 18:30-19:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Sobota-

Mecz ligowy II Liga Wojewódzka z drużyna Tarnovi 2006 na boisku Kilińskiego 47 o godzinie 11:30. Kadra i szczegóły zostaną podane na grupie.

Mecz ligowy Liga regionalna z drużyna Asy Zakopane na boisku w Zakopanem o godzinie 12:00. Kadra i szczegóły poda trener J.Czernecki na grupie.

Plan zajęć na tydzień 24.05-30.05

*Poniedziałek wolne.

*Wtorek trening na boisku w  Zawadzie (za hala) o godz. 16:00-17:30. Stroje biało niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

*Środa trening na boisku w  Zawadzie (główne) o godz. 17;30-19:00 dla zawodników którzy nie pojadą na ligę regionalną z trenerem B. Cisowskim. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

Mecz ligowy Liga regionalna z drużyna Beskidzkiej Akademii Piłkarskiej na boisku Kilińskiego 47 o godzinie 18:30. Kadra i szczegóły poda trener J.Czernecki na grupie.

*Czwartek – trening na boisku w  Zawadzie (główne) o godz. 16;00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

*Piątek- trening na boisku w  Zawadzie (główne)  o godz. 17:00-18:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Sobota-

Mecz ligowy Liga regionalna z drużyna Glinika Gorlice na boisku Kilińskiego 47 o godzinie 14:00. Kadra i szczegóły poda trener J.Czernecki na grupie.

*Niedziela-

Mecz ligowy II Liga Wojewódzka z drużyna KS Chełmek 2006  o godzinie 12:00 na boisku Kilińskiego 47. Kadra i szczegóły zostaną podane na grupie.

Plan zajęć na tydzień 17.05-23.05

*Poniedziałek wolne.

*Wtorek trening na boisku w  Zawadzie (za hala) o godz. 16:15-17:45. Stroje biało niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

*Środa trening na boisku w  Zawadzie (główne) o godz. 17;30-19:00. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Czwartek 

Mecz ligowy II Liga Wojewódzka z drużyna Uni Tarnów (WYJAZD)  o godzinie 15:00. Kadra i szczegóły zostaną podane na grupie.

*Piątek- trening na boisku w  Zawadzie (główne)  o godz. 18:30-20:00. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Sobota-

Mecz ligowy II Liga Wojewódzka z drużyna Hutnika Kraków 2006 (WYJAZD)  o godzinie 17:00. Kadra i szczegóły zostaną podane na grupie.

Mecz ligowy Liga regionalna z drużyna Beskidzka Akademia Piłkarska (WYJAZD) o godzinie 13:30. Kadra i szczegóły poda trener J.Czernecki na grupie.

*Niedziela-wolne

Plan zajęć na tydzień 10.05-16.05

*Poniedziałek wolne.

*Wtorek trening na boisku w  Zawadzie (za hala) o godz. 16:15-17:45. Stroje biało niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

Mecz ligi regionalnej z drużyna Wisły Czarny Dunajec o godzinie 18:00 boisko Kilińskiego. Kadra i szczegóły  poda trener J.Czernecki na grupie.

*Środa trening na boisku w  Zawadzie (główne) o godz. 17;30-19:00. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Czwartek trening na boisku w  Zawadzie (główne) o godz. 17;30-19:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

*Piątek- trening na boisku w  Zawadzie (główne)  o godz. 18:30-20:00. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Sobota-wolne

*Niedziela-

Mecz ligowy II Liga Wojewódzka z drużyna Uni Tarnów  o godzinie 9:30 na boisku przy Kilińskiego 47. Kadra i szczegóły zostaną podane na grupie.

Mecz ligi regionalnej ( Wyjazd ) z drużyna Wisły Czarny Dunajec o godzinie 10:00. Kadra i szczegóły  poda trener J.Czernecki na grupie.

 

Plan zajęć na tydzień 03.05-09.05

*Poniedziałek wolne.

*Wtorek trening na boisku w  Zawadzie (za hala) o godz. 16:15-17:45. Stroje biało niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

*Środa trening na boisku w  Zawadzie (główne) o godz. 17;00-18:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Czwartek

Mecz ligowy II Liga Wojewódzka (Wyjazd) z drużyna Okocimski Brzesko o godzinie 17:00. Kadra i szczegóły wyjazdu  zostaną podane na grupie.

*Piątek- trening na boisku w  Zawadzie (główne)  o godz. 18:30-20:00. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Sobota-

Mecz ligi regionalnej z drużyna Dunajca o godzinie 10:00. Kadra i szczegóły  poda trener J.Czernecki na grupie.

*Niedziela-

Mecz ligowy II Liga Wojewódzka z drużyna Okocimski Brzesko o godzinie 11:00. Kadra i szczegóły  zostaną podane na grupie.

Plan zajęć na tydzień 26.04-02.05

*Poniedziałek trening na boisku w  Zawadzie (za hala)  o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

*Wtorek trening na boisku w  Zawadzie( za hala)  o godz. 16:00-17:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Środa wolne

*Czwartek trening na boisku w  Zawadzie (główne) o godz. 17:30-19:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

*Piątek- trening na boisku w  Zawadzie (główne)  o godz. 18:30-20:00. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Sobota-

Mecz ligi regionalnej z drużyna Limanovia o godzinie 10:00. Kadra i szczegóły  poda trener J.Czernecki na grupie.

*Niedziela-

Mecz ligowy II Liga Wojewódzka z drużyna MOSIR Bochania o godzinie 11:00. Kadra i szczegóły  zostaną podane na grupie.

Plan zajęć na tydzień 19.04-25.04

*Poniedziałek trening na boisku w  Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

*Wtorek trening na boisku w  Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Środa wolne

*Czwartek trening na boisku w  Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

*Piątek- trening na boisku w  Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Sobota

Mecz ligowy II Liga Wojewódzka z drużyna Tarnovi (wyjazd) . Kadra i szczegóły wyjazdu zostaną podane na grupie.

Mecz ligi regionalnej z drużyna z Mordaki. Kadra i szczegóły wyjazdu poda trener J.Czernecki na grupie.

*Niedziela- wolne

Plan zajęć na tydzień 22.03-28.03

*Poniedziałek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:30-18:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:50. Bus odjeżdża punktualnie o 15:50 . Powrót około godziny 18:30.

*Wtorek wolne

*Środa trening na boisku w  Barcicach o godz. 17:30-19:00. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 16:50. Bus odjeżdża punktualnie o 16:50. Powrót około godziny 19:30. 

*Czwartek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00

*Piątek- trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00

*Sobota- Mecz ligowy II liga wojewódzka C1 Trampkarz z Unia Tarnów  na boisku sztucznym w Tarnowie. Kadra + szczegóły wyjazdu zostaną podane na grupie.

*Niedziela- Mecz ligowy liga regionalna z Wisła Czarny Dunajec na boisku K47 o godzinie 11:00. Zbiórka 10:00 trener J. Czernecki będzie informował na grupie o szczegółach.

 

Plan zajęć na tydzień 15.03-21.03

*Poniedziałek trening na boisku w  Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

*Wtorek trening na boisku w  Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Środa wolne

*Czwartek trening na boisku w  Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion.

*Piątek- trening na boisku w  Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.

*Sobota-wolne

*Niedziela- mecz ligowy z drużyna Okocimski Brzesko (wyjazd) . Kadra i szczegóły wyjazdu zostaną podane na grupie.

Plan zajęć na tydzień 8.03-14.03

*Poniedziałek wolne

*Wtorek trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.15-17:30. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z  trenerem przygotowania motorycznego.

*Środa trening na boisku w  Barcicach o godz. 17:30-19:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 16:50. Bus odjeżdża punktualnie o 16:55. Powrót około godziny 19:30.

*Czwartek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00

*Piątek- wolne

*Sobota-wolne

*Niedziela- wolne

 

Plan zajęć na tydzień 1.03-07.03

*Poniedziałek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:30-18:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:50. Bus odjeżdża punktualnie o 15:50 . Powrót około godziny 18:30.

*Wtorek trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.15-17:30. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z  trenerem przygotowania motorycznego.

*Środa trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00.

*Czwartek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00

*Piątek- wolne

*Sobota- Turniej w Stróżach

*Niedziela- Turniej w Stróżach

Plan zajęć na tydzień 22.02-28.02

*Poniedziałek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:30-18:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:50. Bus odjeżdża punktualnie o 15:50 . Powrót około godziny 18:30.

*Wtorek trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.15-17:30. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z  trenerem przygotowania motorycznego.

*Środa Sparing w  Limanowej z rocznikiem 2006/2007 o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zbiórka na miejscu w Limanowej  15:30, dojazd własny.

*Czwartek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00

*Piątek- trening indywidualny w domu.

*Sobota- Sparing w Dukli z Beniaminkiem Krosno  2006, Zorganizowany jest transport do Dukli, zbiórka na Sandecji 10:00. Powrót około godziny 15:00.

*Niedziela- wolne

Plan zajęć na tydzień 15.02-21.02

*Poniedziałek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:30-18:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:50. Bus odjeżdża punktualnie o 15:50 . Powrót około godziny 18:30.

*Wtorek trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 15.00-16:15. Stroje żółto-czarne+ buty halowe.

*Środa trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00.

*Czwartek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00

*Piątek- trening indywidualny w domu.

*Sobota- wolne

*Niedziela- Sparing w Krakowie z Cracovia 2007 i Zniczem Pruszków 2007 o godz. 16;30-18:30, Zorganizowany jest transport do Krakowa, zbiórka na Sandecji 13:30. Powrót około godziny 21:00

Plan zajęć na tydzień 08.02-14.02

*Poniedziałek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:30-18:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:50. Bus odjeżdża punktualnie o 15:50 . Powrót około godziny 18:30.

*Wtorek trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.15-17:30. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z  trenerem przygotowania motorycznego.

*Środa Sparing w  Barcicach z rocznikiem 2008 o godz. 17:30-19:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 16:30. Bus odjeżdża punktualnie o 16:30 . Powrót około godziny 19:30.

*Czwartek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00

*Piątek- trening indywidualny w domu.

*Sobota- Sparing w Tarnowie z Unia Tarnów 2007 o godz. 17;00-18:30, Zorganizowany jest transport do Tarnowa, zbiórka na Sandecji 14:45. Powrót około godziny 20:00.

*Niedziela- wolne

Plan zajęć na tydzień 01.02-07.02

*Poniedziałek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:30-18:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:50. Bus odjeżdża punktualnie o 15:50 . Powrót około godziny 18:30.

*Wtorek trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.15-17:30. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z  trenerem przygotowania motorycznego.

*Środa sparing na boisku w Zakopanem z Lechia Gdańsk 2007 o godz. 17:30-19:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Dojazd busem zbiórka na Sandecji 14:45. Powrót około godziny 21:30.

*Czwartek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00

*Piątek- trening indywidualny w domu.

*Sobota- Sparing na obiekcie Rakowa Częstochowa  z rocznikiem 2008 o godz. 17;00-19:30, Zorganizowany jest transport, zbiórka na Sandecji 12:40. Powrót około godziny 23:00.

*Niedziela- wolne

Plan zajęć na tydzień 25.01-31.01

*Poniedziałek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:15-17:45. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:35. Bus odjeżdża punktualnie o 15:40 . Powrót około godziny 18:15.

*Wtorek trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.15-17:30. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z  trenerem przygotowania motorycznego.

*Środa sparing na boisku w Szalowej z Dunajcem o godz. 20:00-22:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Dojazd we własnym zakresie.

*Czwartek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25. Powrót około godziny 18:00

*Piątek- trening indywidualny w domu.

*Sobota- wolne

*Niedziela- Sparing w Krakowie z Hutnikiem o godz. 11;00-13:00, Zorganizowany jest transport do Krakowa, zbiórka na Sandecji 8:15. Powrót około godziny 15:00.

Plan zajęć na tydzień 18.01-24.01

*Poniedziałek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:15-17:45. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:35. Bus odjeżdża punktualnie o 15:40 . Powrót około godziny 18:15.

*Wtorek trening indywidualny w domu.

*Środa trening na boisku w  Barcicach o godz. 17:30-19:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 16:50. Bus odjeżdża punktualnie o 16:55 . Powrót około godziny 19:30.

*Czwartek trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25. Powrót około godziny 18:00

*Piątek- trening indywidualny w domu.

*Sobota- wolne

*Niedziela- Sparing w Szalowej 15:30-17:00, dojazd we własnym zakresie. Zbiórka 14:50, stoje biało-niebieskie.

 

 

Zgrupowanie sportowe Akademii Sandecja U-14            Barcice  11.01 – 16.01.2020

 

         Poniedziałek                        Wtorek                           Środa Czwartek      Piątek       Sobota 
   

Zbiórka i wyjazd z Sandecji

7.40

 

Zbiórka obiekt Barcice o godz. 8.10

 

8:30 – 10:00 

TRENING 

 

10.30 – 11.30

Zajęcia teoretyczne

 

 

Zbiórka i wyjazd z Sandecji

7.40

 

Zbiórka obiekt Barcice o godz. 8.10

 

8:30 – 10:00 

TRENING 

 

10.30 – 11.30

Zajęcia integracyjne

 

Zbiórka i wyjazd z Sandecji

7.40

 

Zbiórka obiekt Barcice o godz. 8.10

 

8:30 – 10:00 

TRENING 

 

10.30 – 11.30

Zajęcia teoretyczne

 

 

Zbiórka i wyjazd z Sandecji

7.40

 

Zbiórka obiekt Barcice o godz. 8.10

 

8:30 – 10:00 

TRENING 

 

10.30 – 11.30

Zajęcia integracyjne

 

 

Zbiórka i wyjazd z Sandecji

7.40

 

Zbiórka obiekt Barcice o godz. 8.10

 

8:30 – 10:00 

TRENING 

 

10.30 – 11.30

Zajęcia teoretyczne

 

 

Sparing: TERMALICA NIECIECZA 2007 17:00

 

Wyjazd -14;40 zbiórka Sandecja

powrót około 20:30

  11:30 – Obiad 11:30 – Obiad 11:30 – Obiad 11:30 – Obiad 11:30 – Obiad Niedziela
 

12.00 – 12.45

Zajęcia teoretyczne

 

12.45-13-15

Odpoczynek po obiedzie

 

 

11.30-12.45

Odpoczynek po obiedzie

12.45-13.15

Odprawa

 

 

12.00 – 12.45

Zajęcia teoretyczne

 

12.45-13-15

Odpoczynek po obiedzie

 

 

11.30-12.45

Odpoczynek po obiedzie

 

12.45-13.15

Odprawa

 

 

12.00 – 12.45

Zajęcia teoretyczne

 

12.45-13-15

Odpoczynek po obiedzie

 

 

13:30 – 15:00 

TRENING 

 

Sparing: FORZA WROCŁAW 2007 13:30-15:00   13:30 – 15:00 

TRENING 

Sparing: Pogoń Siedlce 2007 13:30-15:00     13:30 – 15:00 

TRENING 

 

Odbiór zawodników    z Barcic godz. 15;30

 

Powrót  Sandecja

około 16:00

 

 

Odbiór zawodników    z Barcic godz. 15;15

 

Powrót  Sandecja około 16:00

 

 

Odbiór zawodników    z Barcic godz. 15;30

 

Powrót Sandecja około 16:00

 

 

 

Odbiór zawodników    z Barcic godz. 15;15

 

Powrót Sandecja około 16:00

 

 

Odbiór zawodników    z Barcic godz. 15;30

 

Powrót Sandecja około 16:00

 

 

Plan zajęć na tydzień 4.01-10.01

*Poniedziałek trening indywidualny w domu.

*Wtorek trening na boisku w  Barcicach o godz. 18:00-19:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 17:20. Bus odjeżdża punktualnie o 17:25 . Powrót około godziny 20:00.

*Środa trening indywidualny w domu.

*Czwartek Sparing z Hutnikiem 2007 w Barciach dojazd we własnym zakresie.

Pierwsza grupa zbiórka 15:15 na boisku w Barcicach; Florek,Najduch,Piszczek,Dudek, Cisoń, Tomasiak, Jaworski, Kosiński, Szczurowski, Plata, Koral, Palacz.

Druga grupa zbiórka 16:20 Leśniak, Orłowski, Starosta, Polański, Smajdor, Górka, Baran, Pyrcioch, Orczykowski, Proszek, Ogorzałek, Macałka

*Piątek- trening indywidualny w domu.

*Sobota- Zdjęcia do kalendarzy w najbliższą sobotę (9.01) na stadionie Sandecji zbiórka 9:20. Zdjęcia od godziny 9:25  wszyscy w dresach czarnych. 

*Niedziela- wolne

Plan zajęć na tydzień 21.12-22.12

*Poniedziałek testy motoryczne godz. 18:00-19:00. Stroje biało-niebieskie.

*Wtorek Sparing z rocznikiem 2006 w Barcicach 16-30-18:30. Szczegóły na grupie.

Plan zajęć na tydzień 14.12-20.12

*Poniedziałek trening na boisku w  Barcicach o godz. 18:00-19:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 17:20. Bus odjeżdża punktualnie o 17:25 . Powrót około godziny 20:00.

*Wtorek trening indywidualny w domu.

*Środa trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:15. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20 . Powrót około godziny 18:00.

*Czwartek trening na boisku w  Barcicach o godz. 17;30-19:00. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 16:50. Bus odjeżdża punktualnie o 16:55 . Powrót około godziny 19:30.

*Piątek- Sparing z Progresem w Krakowie. Wyjazd o godzinie 14:30, szczegóły podane zostaną na grupie.

*Sobota- wolne

*Niedziela- wolne

Plan zajęć na tydzień 07.12-13.12

*Poniedziałek trening na boisku w  Barcicach o godz. 18:15-19:45. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 17:35. Bus odjeżdża punktualnie o 17:40 . Powrót około godziny 20:15.

*Wtorek– trening indywidualny w domu.

*Środa –trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25 . Powrót około godziny 18:00.

*Czwartek trening na boisku w  Barcicach o godz. 19;00-20:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 18:20. Bus odjeżdża punktualnie o 18:25 . Powrót około godziny 21:00.

*Piątek– trening indywidualny w domu.

*Sobota- wolne

*Niedziela- wolne

Plan zajęć na tydzień 30.11-06.12

*Poniedziałek trening na boisku w  Barcicach o godz. 18:15-19:45. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 17:35. Bus odjeżdża punktualnie o 17:40 . Powrót około godziny 20:15.

*Wtorek– trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.00-17:15. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z  trenerem przygotowania motorycznego.

*Środa –trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25 . Powrót około godziny 18:00.

*Czwartek trening na boisku w  Barcicach o godz. 17:30-19;00. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 16:50. Bus odjeżdża punktualnie o 16:55 . Powrót około godziny 19:30.

*Piątek– trening indywidualny w domu.

*Sobota-Sparing z Hutnikiem w Krakowie. Wyjazd o godzinie 16:00, szczegóły podane zostaną na grupie.

*Niedziela- wolne

 

Plan zajęć na tydzień 23.11-29.11

*Poniedziałek-wolne

*Wtorek– trening indywidualny w domu.

*Środa –trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25 . Powrót około godziny 18:00.

*Czwartek trening na boisku w  Barcicach o godz. 17:30-19;00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 16:50. Bus odjeżdża punktualnie o 16:55 . Powrót około godziny 19:30.

*Piątek– trening indywidualny w domu.

*Sobota – wolne

*Niedziela – Sparing z Cracovia w Krakowie. Wyjazd 9:30 szczegóły podane zostaną na grupie.

Plan zajęć na tydzień 16.11-22.11

*Poniedziałek  trening na boisku w  Barcicach o godz. 18:15-19:35. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 17:35. Bus odjeżdża punktualnie o 17:40 . Powrót około godziny 20:00.

*Wtorek– trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.00-17:15. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z  trenerem przygotowania motorycznego.

*Środa –trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25 . Powrót około godziny 18:00.

*Czwartek – wolne

*Piątek– wyjazd na turniej do Zakopanego. Szczegóły będą podane na grupie.

Plan zajęć na tydzień 09.11-15.11

*Poniedziałek  trening na boisku w  Barcicach o godz. 18:15-19:35. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Dojazd we własnym zakresie.

*Wtorek– trening na boisku w  Zawadzie o godz. 16.00-17:30. Pierwsza cześć treningu z trenerem przygotowania motorycznego. Stroje biało-niebieskie.

*Środa –trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25 . Powrót około godziny 18:00.

Czwartek – wolne

*Piątek– trening na boisku w  Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25 . Powrót około godziny 18:00.

*Sobota – wolne

*Niedziela – Sparing z Unia Tarnów. Wyjazd 8:20 szczegóły podane zostaną na grupie.

Trenerzy Prowadzący

TRENER 

Arkadiusz Sajdak

Tel. 508 393 278

e-mail – arkadiusz.sajdak@o2.pl


TRENER  ASYSTENT

Jakub Czernecki

Tel. 602198002

e-mail – KubaCzernecki@op.pl

 

KIEROWNIK DRUŻYNY

Aneta Górka

Tel. 698 797 487

Plan zajęć

Od sezonu 2019 / 2020 wszelkie informacje dotyczące odbywających się zajęć znajdują się w zakładce AKTUALNOŚCI.

Plan treningów 24.06 – 30.06

Poniedziałek godz. 16:30 – 19:00 testy sprawnościowe, boisko Piątkowa, białe stroje, wszyscy zawodnicy (ważna obecność ponieważ oprócz okresowych testów przeprowadzanych co pół roku, na zajęciach będzie obecny trener przygotowania motorycznego który zaprezentuje prawidłowe wykonanie zestawu ćwiczeń – każdy zawodnik otrzyma wersję papierową ćwiczeń do indywidualnej pracy w lipcu ale należy pamiętać, że priorytetem jest poprawne wykonanie),

Wtorek godz. 17:30 – 19:30 paintball Marcinkowice 34, zbiórka 17:15, koszt 40 zł/os. – 200 kulek. (proponowałbym po 500 kulek/os. przy kwocie 75 zł/os. żeby gra nie skończyła się po 30 minutach powołując się na swoje doświadczenie w uczestnictwie w takich grach z dziećmi – ale jest to jeszcze do przemyślenia, przy rozpoczęciu gry możemy podjąć takie decyzje)

Voucher 350 zł,
W cenie dla grupy:
– pełne umundurowanie,
– cały kompletny sprzęt do gry (marker, maska, butla HP),
– instruktaż,
– rozgrywki scenariuszowe do 3 godzin,
– sesja zdjęciowa z całej gry
– brak jakichkolwiek dopłat do czasu gry, sprzętu itp
Informacje ofertowe:
„Scenariusze, które mamy przygotowane:
(przez ok. 3 godziny postaramy się je wszystkie rozegrać, zdarza się że
i więcej. Każdy wychodzi z naszej imprezy umordowany, umalowany, ale
BARDZO USATYSFAKCJONOWANY!).
– Pierwsze gry odbywają się na rozpoznawczym terenie, lecz i toczymy
walkę o zwycięstwo, które zapewnia trafienie całej drużyny przeciwnej.
– Misja „Kurier” – polega na przejęciu przesyłki ze środka pola i
doniesieniu jej do bazy, co zapewnia wygrany mecz. Obie drużyny będą
walczyć o przesyłkę umieszczoną pomiędzy dwoma drużynami.
– Misja „Kurier” na trzy przesyłki – jest to trudniejsza odmiana misji
„Kurier”, ponieważ
w grze na środku pola między drużynami są ustawione 3 przesyłki. Wygrywa
ta drużyna, która doniesie wszystkie bądź większość paczek do swojej
bazy.
– Misja „Capture the Flag” – aby wygrać, trzeba przejąć flagę spod bazy
przeciwnika i donieść ją do własnej bazy startowej. Uwaga: nosimy
wyłącznie swoje flagi!
– Misja „Dominacja” – na środku pola są ustawione 2 paczki, między
którymi ustalony jest znacznik. Podczas tej gry liczy się wyłącznie
rezultat w ostatniej, 10. minucie, kiedy zostaje ogłoszony koniec gry.
Wygrywa ta drużyna, która w momencie ogłoszenia końca gry ma w swojej
skrzynce umieszczony znacznik.
– Deathmatch – polega na całkowitym zdominowaniu przeciwnika poprzez
trafienie wszystkich graczy z drużyny przeciwnej.
Najczęściej zadawane pytania:
1. Jak długo trwa gra?
W zależności od temperamentu graczy oraz ilości kulek, lecz z reguły ok.
2-3 godzin.
2. Jaki jest koszt doładowania kulek?
Koszty doładowań są podane na: http://www.interskills.pl/paintball.html
3. Od jakiego wieku można zacząć grać?
Od 12 lat, gramy również od 8 roku życia – opcja dostępna po ustaleniu
czy w danym mieście arena i sprzęt jest przeznaczona dla dzieci.
4. Co wchodzi w skład umundurowania?
Spodnie oraz kurtka goretexowa.
5. Co zabrać ze sobą potrzebnego do gry?
Wygodne buty do biegania, ewentualnie pod umundurowanie coś luźnego aby
nie przeszkadzało przy bieganiu,
6. Ile osób maksymalnie może grać ?
Maksymalnie może brać udział w grze ok. 100 osób, lecz jeśli zgłasza się
więcej osób, to organizujemy gry na przemian.
7. Ile kulek potrzeba „na dobre granie” oraz ile zużywają osoby, które
grają pierwszy raz?
W zależności od temperamentu gracza, w przedziale między 300 a 1000
kulek (gracze biorą średnio doładowania po 500 kulek ze względu na cenę,
lecz warto się przygotować nawet na 1000 kulek, ponieważ może okazać
się, że zabawa nas bardzo wciągnie i wtedy szkoda byłoby przerywać).
8. Czy są dodatkowe koszta, gdy skończą się kulki z wybranego pakietu?
Nie ma dodatkowych kosztów, jedynie same doładowania kulek, ponieważ
sprzęt macie już wypożyczony, a mundury i tak pójdą już do pralni.
9. Czy trzeba wybierać scenariusze?
Nie trzeba, ponieważ instruktorzy zawsze wybierają i dopasowują jak
najciekawsze gry w zależności do liczby graczy na arenie.
10. Czy można wrzucać kulki z ziemi?
Nie wolno, gdyż może to uszkodzić marker. Koszt serwisu to 30 zł, poza
tym może się to wiązać z wykluczeniem z gry.
11. Czy można mieć swoje kulki?
Nie można. A nawet gdyby, jest to nieopłacalne, ponieważ gdybyśmy mieli
osobno liczyć sprężone powietrze, obsługę, sprzęt itp. to koszta
wyszłyby znacznie większe, dlatego wszystko zapewniamy na miejscu.
12. Co zrobić aby dostać pełen pakiet 500 kulek ?
Wystarczy posiadać 10 graczy wraz z voucherem. Kulki darmowe są
przypisane do nazwiska organizatora,
i w dniu imprezy organizator dla Siebie może skorzystać z maksymalnie 5
doładowań po 100 kulek.
Powyżej zużytego limitu kulki są płatne normalnie według cennika. Przy
mniejszej liczbie graczy jak 10 voucher jest nadal ważny
lecz nie ma bonusu dla organizatora w postaci darmowych kulek.
13. Gdzie można pobrać zdjęcia z imprezy?
Zawsze dodajemy je na: www.facebook.com/Interskills „

Środa godz. 17:45 – 19:30 trening na boisku w Piątkowej, wszyscy, żółte stroje,

Czwartek godz. 8:30 Kilińskiego 47 wyjazd do Zalesia na trening w formie jazdy rowerem górskim wokół Mogielicy i wyjścia na szczyt. Białe stroje treningowe. Koszt: 250 zł do podziału (dojazd), wypożyczalnia jest bezpłatna. Obowiązkowo zabieramy min. 1,5 l wody i jedzenie do plecaka. Trasa ma długość około 25 km terenem górskim dlatego proszę realnie ocenić swoje możliwości. Jeśli ktoś nie czuje się na siłach proszę o informacje. Zachęcam też do udziału Rodziców, również starsze rodzeństwo – oczywiście po wcześniejszym zgłoszeniu.

Piątek spotkania podsumowujące sezon i przedstawienie ramowego planu na najbliższe miesiące, Kilińskiego 47.

19:00 Zawodnicy,

20:00 Rodzice.

Lipiec jest miesiącem wolnych od treningów drużynowych, wracamy 5 sierpnia.

 

Plan treningów 27.05 – 02.06

Szanowni Państwo, przypominam o terminie wpłaty I raty na obóz letni, który mija 31.05. Bardzo proszę wszystkich zainteresowanych obozem (gr biała obowiązkowo) o terminowość. W przypadku niezakwalifikowania dziecka na obóz lub późniejszej rezygnacji w wyniku np. nie uczestniczenia w projekcie klas sportowych  koszty zostaną zwrócone.

Poniedziałek godz. 16:15 – 17:45 trening na boisku w Piątkowej (wszyscy), żółte stroje – wcześniejsza pora z uwagi na szkolenie Deductor dla wszystkich trenerów Akademii o 18,

Wtorek godz. 19:30 – 20:30 zebranie z Rodzicami w sprawie klas sportowych, salka konferencyjna Kilińskiego 47,

Środa mecz I OLM z Sokołem Stary Sącz (szczegóły w aktualnościach),

Środa godz. 17:45 – 19:15 trening na boisku w Piątkowej (zawodnicy spoza kadry meczowej), białe stroje

Czwartek godz. 18:00 – 19:00 analiza meczu z Sokołem (kadra meczowa),

Piątek godz. 17:45 – 19:30 trening na boisku w Piątkowej (wszyscy), żółte stroje

Sobota mecz I OLM z Beskidzką AP (kadra w środę po meczu)

 

Plan treningów 20.05 – 26.05

Spotkanie dotyczące klas sportowych odbędzie się ostatecznie we wtorek 28.05 w godzinach wieczornych. Jeśli ktoś z Państwa ma jakieś pytania lub wątpliwości proszę o kontakt z Trenerem (posiada już dużo informacji w tym temacie). Na zebraniu będzie możliwość dyskusji z Dyrektorem szkoły, oraz Dyrektorem Akademii.

 

Poniedziałek godz. 17:45 – 19:30 trening na boisku w Piątkowej (wszyscy), białe stroje

Wtorek mecz III OLM z Ogniwem Piwniczna (szczegóły w aktualnościach),

Środa mecz I OLM z AP GOAL (szczegóły w aktualnościach),

Środa godz. 18:00 – 19:30 trening na boisku w Piątkowej (zawodnicy spoza kadry I OLM), żółte stroje

Środa mecz i trening odwołany, wszyscy – teoria Kilińskiego 47 (salka konferencyjna) 17:30 – 19:00

Czwartek godz. 17:00 – 19:00  Kilińsk

Kadra

SEZON 2020 / 2021

  • ważność badań podana poniżej może być rozbieżna ze stanem rzeczywistym
  1. BARAN SZYMON (badania do 18.03.2021)
  2. CISOŃ KONRAD (badania do 3.03.2021)
  3. DUDEK PIOTR (badania do 12.11.2020)
  4. FLOREK DORIAN (badania do 05.11.2020)
  5. GÓRKA BARTOSZ (badania do 13.12.2020)
  6. JAWORSKI MATEUSZ (badania do 14.10.2020)
  7. KORAL XAWIER (badania do 07.08.2021)
  8. KOSIŃSKI ERYK (badania do 18.11.2020)
  9. LEŚNIAK FRANCISZEK ( badania 06.11.2020)
  10. MACAŁKA ANTONI (badania do 07.01.2021)
  11. NAJDUCH TOMASZ (badania do 15.11.2020)
  12. OGORZAŁEK PAWEŁ (badania do 10.02.2021)
  13. ORCZYKOWSKI KRZYSZTOF (badania do 11.07.2021)
  14. ORŁOWSKI ADAM (badania do 14.01.2021)
  15. PALACZ PIOTR (badania do 27.11.2020)
  16. PISZCZEK OLIWIER (badania do 28.05.2021)
  17. PLATA JAKUB (badania do 21.07.2021)
  18. POLAŃSKI MACIEJ (badania do 22.07.2021)
  19. PROSZEK JAKUB (badania do 26.01.2021)
  20. PYRCIOCH MIKOŁAJ (badania do 15.07.2021)
  21. SMAJDOR FRANCISZEK (badania do 24.02.2021)
  22. STAROSTA DANIEL (badania do 16.08.2020)
  23. SZCZUROWSKI JAKUB (badania do 23.01.2021)
  24. TOMASIAK ADAM (badania do 20.01.2021)

 

 

 

Osiągnięcia grupy

brak informacji

Turnieje/Rozgrywki

 

PLANY TURNIEJOWE NA NAJBLIŻSZY OKRES:

 

1) Turniej Smoka Wawelskiego w Krakowie, 7-9 czerwca

W kadrze 15 zawodników, koszt 150 zł/os (dojazd przez 3 dni, obiady, wpisowe). [mecz AMP jeśli terminarz będzie do tego dostosowany]

2) Progres Cup w Krakowie, 16 czerwca.

W kadrze 13 zawodników, koszt wpisowego 400 zł do podziału, dojazd pokryjemy ze środków Akademii.

TERMINARZE RUNDA WIOSENNA 2018/219:

D – mecz przy Kilińskiego 47,

W – mecz wyjazdowy.

 

I liga młodzików:

01.04 godz. 17:30 W Biegoniczanka,

18.04 godz. 12:00 D Glinik Gorlice,

23.04 godz. 17:00 W Kolejarz Stróże,

29.04 godz. 17:30 D Sandecja 2006 II,

01.03 godz. 10:00 W Korona Beskidu Tylicz,

06.05 godz. 16:30 W Gród Podegrodzie,

13.05 godz. 18:00 W Poprad Muszyna,

15.05 godz. 18:30 D Dunajec Nowy Sącz,

29.05 godz. 18:00 D Sokół Stary Sącz,

01.06 godz. 18:00 D Beskidzka AP,

03.06 godz. 18:00 W Łużna,

08.06 godz. 10:00 W AP 2012,

12.06 godz. 18:30 D Goal Nawojowa,

 

III liga młodzików:

08.04 godz. 17:00 W Budowlani Jazowsko,

27.04 godz. 10:00 W Biegoniczanka II,

08.05 godz. 18:30 D Zawada Nowy Sącz,

13.05 godz. 18:00 D Dunajec II,

21.05 godz. 17:00 W Ogniwo Piwniczna Zdrój,

03.06 godz. 18:00 D Przetakówka,

15.06 godz. 10:00 D Helena.