DO POBRANIA Ćwiczenia AKADEMII SANDECJA
Plan zajęć na tydzień 19.04-25.04
*Poniedziałek trening na boisku w Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion.
*Wtorek trening na boisku w Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.
*Środa wolne
*Czwartek trening na boisku w Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion.
*Piątek- trening na boisku w Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.
*Sobota
Mecz ligowy II Liga Wojewódzka z drużyna Tarnovi (wyjazd) . Kadra i szczegóły wyjazdu zostaną podane na grupie.
Mecz ligi regionalnej z drużyna z Mordaki. Kadra i szczegóły wyjazdu poda trener J.Czernecki na grupie.
*Niedziela- wolne
Plan zajęć na tydzień 22.03-28.03
*Poniedziałek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:30-18:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:50. Bus odjeżdża punktualnie o 15:50 . Powrót około godziny 18:30.
*Wtorek wolne
*Środa trening na boisku w Barcicach o godz. 17:30-19:00. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 16:50. Bus odjeżdża punktualnie o 16:50. Powrót około godziny 19:30.
*Czwartek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00.
*Piątek- trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00.
*Sobota- Mecz ligowy II liga wojewódzka C1 Trampkarz z Unia Tarnów na boisku sztucznym w Tarnowie. Kadra + szczegóły wyjazdu zostaną podane na grupie.
*Niedziela- Mecz ligowy liga regionalna z Wisła Czarny Dunajec na boisku K47 o godzinie 11:00. Zbiórka 10:00 trener J. Czernecki będzie informował na grupie o szczegółach.
Plan zajęć na tydzień 15.03-21.03
*Poniedziałek trening na boisku w Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion.
*Wtorek trening na boisku w Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.
*Środa wolne
*Czwartek trening na boisku w Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion.
*Piątek- trening na boisku w Zawadzie o godz. 16:00-17:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion.
*Sobota-wolne
*Niedziela- mecz ligowy z drużyna Okocimski Brzesko (wyjazd) . Kadra i szczegóły wyjazdu zostaną podane na grupie.
Plan zajęć na tydzień 8.03-14.03
*Poniedziałek wolne
*Wtorek trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.15-17:30. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z trenerem przygotowania motorycznego.
*Środa trening na boisku w Barcicach o godz. 17:30-19:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 16:50. Bus odjeżdża punktualnie o 16:55. Powrót około godziny 19:30.
*Czwartek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00.
*Piątek- wolne
*Sobota-wolne
*Niedziela- wolne
Plan zajęć na tydzień 1.03-07.03
*Poniedziałek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:30-18:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:50. Bus odjeżdża punktualnie o 15:50 . Powrót około godziny 18:30.
*Wtorek trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.15-17:30. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z trenerem przygotowania motorycznego.
*Środa trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00.
*Czwartek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00.
*Piątek- wolne
*Sobota- Turniej w Stróżach
*Niedziela- Turniej w Stróżach
Plan zajęć na tydzień 22.02-28.02
*Poniedziałek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:30-18:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:50. Bus odjeżdża punktualnie o 15:50 . Powrót około godziny 18:30.
*Wtorek trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.15-17:30. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z trenerem przygotowania motorycznego.
*Środa Sparing w Limanowej z rocznikiem 2006/2007 o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zbiórka na miejscu w Limanowej 15:30, dojazd własny.
*Czwartek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00.
*Piątek- trening indywidualny w domu.
*Sobota- Sparing w Dukli z Beniaminkiem Krosno 2006, Zorganizowany jest transport do Dukli, zbiórka na Sandecji 10:00. Powrót około godziny 15:00.
*Niedziela- wolne
Plan zajęć na tydzień 15.02-21.02
*Poniedziałek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:30-18:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:50. Bus odjeżdża punktualnie o 15:50 . Powrót około godziny 18:30.
*Wtorek trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 15.00-16:15. Stroje żółto-czarne+ buty halowe.
*Środa trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00.
*Czwartek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00.
*Piątek- trening indywidualny w domu.
*Sobota- wolne
*Niedziela- Sparing w Krakowie z Cracovia 2007 i Zniczem Pruszków 2007 o godz. 16;30-18:30, Zorganizowany jest transport do Krakowa, zbiórka na Sandecji 13:30. Powrót około godziny 21:00
Plan zajęć na tydzień 08.02-14.02
*Poniedziałek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:30-18:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:50. Bus odjeżdża punktualnie o 15:50 . Powrót około godziny 18:30.
*Wtorek trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.15-17:30. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z trenerem przygotowania motorycznego.
*Środa Sparing w Barcicach z rocznikiem 2008 o godz. 17:30-19:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 16:30. Bus odjeżdża punktualnie o 16:30 . Powrót około godziny 19:30.
*Czwartek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje źółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00.
*Piątek- trening indywidualny w domu.
*Sobota- Sparing w Tarnowie z Unia Tarnów 2007 o godz. 17;00-18:30, Zorganizowany jest transport do Tarnowa, zbiórka na Sandecji 14:45. Powrót około godziny 20:00.
*Niedziela- wolne
Plan zajęć na tydzień 01.02-07.02
*Poniedziałek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:30-18:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:50. Bus odjeżdża punktualnie o 15:50 . Powrót około godziny 18:30.
*Wtorek trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.15-17:30. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z trenerem przygotowania motorycznego.
*Środa sparing na boisku w Zakopanem z Lechia Gdańsk 2007 o godz. 17:30-19:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Dojazd busem zbiórka na Sandecji 14:45. Powrót około godziny 21:30.
*Czwartek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20. Powrót około godziny 18:00.
*Piątek- trening indywidualny w domu.
*Sobota- Sparing na obiekcie Rakowa Częstochowa z rocznikiem 2008 o godz. 17;00-19:30, Zorganizowany jest transport, zbiórka na Sandecji 12:40. Powrót około godziny 23:00.
*Niedziela- wolne
Plan zajęć na tydzień 25.01-31.01
*Poniedziałek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:15-17:45. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:35. Bus odjeżdża punktualnie o 15:40 . Powrót około godziny 18:15.
*Wtorek trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.15-17:30. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z trenerem przygotowania motorycznego.
*Środa sparing na boisku w Szalowej z Dunajcem o godz. 20:00-22:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Dojazd we własnym zakresie.
*Czwartek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25. Powrót około godziny 18:00.
*Piątek- trening indywidualny w domu.
*Sobota- wolne
*Niedziela- Sparing w Krakowie z Hutnikiem o godz. 11;00-13:00, Zorganizowany jest transport do Krakowa, zbiórka na Sandecji 8:15. Powrót około godziny 15:00.
Plan zajęć na tydzień 18.01-24.01
*Poniedziałek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:15-17:45. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:35. Bus odjeżdża punktualnie o 15:40 . Powrót około godziny 18:15.
*Wtorek trening indywidualny w domu.
*Środa trening na boisku w Barcicach o godz. 17:30-19:00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 16:50. Bus odjeżdża punktualnie o 16:55 . Powrót około godziny 19:30.
*Czwartek trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25. Powrót około godziny 18:00.
*Piątek- trening indywidualny w domu.
*Sobota- wolne
*Niedziela- Sparing w Szalowej 15:30-17:00, dojazd we własnym zakresie. Zbiórka 14:50, stoje biało-niebieskie.
Zgrupowanie sportowe Akademii Sandecja U-14 Barcice 11.01 – 16.01.2020
Poniedziałek Wtorek Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | ||||||
Zbiórka i wyjazd z Sandecji 7.40
Zbiórka obiekt Barcice o godz. 8.10
8:30 – 10:00 TRENING
10.30 – 11.30 Zajęcia teoretyczne
|
Zbiórka i wyjazd z Sandecji
7.40
Zbiórka obiekt Barcice o godz. 8.10
8:30 – 10:00 TRENING
10.30 – 11.30 Zajęcia integracyjne
|
Zbiórka i wyjazd z Sandecji
7.40
Zbiórka obiekt Barcice o godz. 8.10
8:30 – 10:00 TRENING
10.30 – 11.30 Zajęcia teoretyczne
|
Zbiórka i wyjazd z Sandecji
7.40
Zbiórka obiekt Barcice o godz. 8.10
8:30 – 10:00 TRENING
10.30 – 11.30 Zajęcia integracyjne
|
Zbiórka i wyjazd z Sandecji
7.40
Zbiórka obiekt Barcice o godz. 8.10
8:30 – 10:00 TRENING
10.30 – 11.30 Zajęcia teoretyczne
|
Sparing: TERMALICA NIECIECZA 2007 17:00
Wyjazd -14;40 zbiórka Sandecja powrót około 20:30 |
||||
11:30 – Obiad | 11:30 – Obiad | 11:30 – Obiad | 11:30 – Obiad | 11:30 – Obiad | Niedziela | ||||
12.00 – 12.45 Zajęcia teoretyczne
12.45-13-15 Odpoczynek po obiedzie
|
11.30-12.45 Odpoczynek po obiedzie 12.45-13.15 Odprawa
|
12.00 – 12.45 Zajęcia teoretyczne
12.45-13-15 Odpoczynek po obiedzie
|
11.30-12.45 Odpoczynek po obiedzie
12.45-13.15 Odprawa
|
12.00 – 12.45 Zajęcia teoretyczne
12.45-13-15 Odpoczynek po obiedzie
|
|||||
13:30 – 15:00 TRENING
|
Sparing: FORZA WROCŁAW 2007 13:30-15:00 | 13:30 – 15:00
TRENING |
Sparing: Pogoń Siedlce 2007 13:30-15:00 | 13:30 – 15:00
TRENING |
|||||
Odbiór zawodników z Barcic godz. 15;30
Powrót Sandecja około 16:00
|
Odbiór zawodników z Barcic godz. 15;15
Powrót Sandecja około 16:00
|
Odbiór zawodników z Barcic godz. 15;30
Powrót Sandecja około 16:00
|
Odbiór zawodników z Barcic godz. 15;15
Powrót Sandecja około 16:00
|
Odbiór zawodników z Barcic godz. 15;30
Powrót Sandecja około 16:00
|
|||||
Plan zajęć na tydzień 4.01-10.01
*Poniedziałek trening indywidualny w domu.
*Wtorek trening na boisku w Barcicach o godz. 18:00-19:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 17:20. Bus odjeżdża punktualnie o 17:25 . Powrót około godziny 20:00.
*Środa trening indywidualny w domu.
*Czwartek Sparing z Hutnikiem 2007 w Barciach dojazd we własnym zakresie.
Pierwsza grupa zbiórka 15:15 na boisku w Barcicach; Florek,Najduch,Piszczek,Dudek, Cisoń, Tomasiak, Jaworski, Kosiński, Szczurowski, Plata, Koral, Palacz.
Druga grupa zbiórka 16:20 Leśniak, Orłowski, Starosta, Polański, Smajdor, Górka, Baran, Pyrcioch, Orczykowski, Proszek, Ogorzałek, Macałka
*Piątek- trening indywidualny w domu.
*Sobota- Zdjęcia do kalendarzy w najbliższą sobotę (9.01) na stadionie Sandecji zbiórka 9:20. Zdjęcia od godziny 9:25 wszyscy w dresach czarnych.
*Niedziela- wolne
Plan zajęć na tydzień 21.12-22.12
*Poniedziałek testy motoryczne godz. 18:00-19:00. Stroje biało-niebieskie.
*Wtorek Sparing z rocznikiem 2006 w Barcicach 16-30-18:30. Szczegóły na grupie.
Plan zajęć na tydzień 14.12-20.12
*Poniedziałek trening na boisku w Barcicach o godz. 18:00-19:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 17:20. Bus odjeżdża punktualnie o 17:25 . Powrót około godziny 20:00.
*Wtorek trening indywidualny w domu.
*Środa trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:15. Bus odjeżdża punktualnie o 15:20 . Powrót około godziny 18:00.
*Czwartek trening na boisku w Barcicach o godz. 17;30-19:00. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 16:50. Bus odjeżdża punktualnie o 16:55 . Powrót około godziny 19:30.
*Piątek- Sparing z Progresem w Krakowie. Wyjazd o godzinie 14:30, szczegóły podane zostaną na grupie.
*Sobota- wolne
*Niedziela- wolne
Plan zajęć na tydzień 07.12-13.12
*Poniedziałek trening na boisku w Barcicach o godz. 18:15-19:45. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 17:35. Bus odjeżdża punktualnie o 17:40 . Powrót około godziny 20:15.
*Wtorek– trening indywidualny w domu.
*Środa –trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25 . Powrót około godziny 18:00.
*Czwartek trening na boisku w Barcicach o godz. 19;00-20:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 18:20. Bus odjeżdża punktualnie o 18:25 . Powrót około godziny 21:00.
*Piątek– trening indywidualny w domu.
*Sobota- wolne
*Niedziela- wolne
Plan zajęć na tydzień 30.11-06.12
*Poniedziałek trening na boisku w Barcicach o godz. 18:15-19:45. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 17:35. Bus odjeżdża punktualnie o 17:40 . Powrót około godziny 20:15.
*Wtorek– trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.00-17:15. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z trenerem przygotowania motorycznego.
*Środa –trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25 . Powrót około godziny 18:00.
*Czwartek trening na boisku w Barcicach o godz. 17:30-19;00. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 16:50. Bus odjeżdża punktualnie o 16:55 . Powrót około godziny 19:30.
*Piątek– trening indywidualny w domu.
*Sobota-Sparing z Hutnikiem w Krakowie. Wyjazd o godzinie 16:00, szczegóły podane zostaną na grupie.
*Niedziela- wolne
Plan zajęć na tydzień 23.11-29.11
*Poniedziałek-wolne
*Wtorek– trening indywidualny w domu.
*Środa –trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25 . Powrót około godziny 18:00.
*Czwartek trening na boisku w Barcicach o godz. 17:30-19;00. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 16:50. Bus odjeżdża punktualnie o 16:55 . Powrót około godziny 19:30.
*Piątek– trening indywidualny w domu.
*Sobota – wolne
*Niedziela – Sparing z Cracovia w Krakowie. Wyjazd 9:30 szczegóły podane zostaną na grupie.
Plan zajęć na tydzień 16.11-22.11
*Poniedziałek trening na boisku w Barcicach o godz. 18:15-19:35. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 17:35. Bus odjeżdża punktualnie o 17:40 . Powrót około godziny 20:00.
*Wtorek– trening na hali numer 21 w Nowym Sączu o godz. 16.00-17:15. Stroje żółto-czarne+ buty halowe. Zajęcia będą prowadzone z trenerem przygotowania motorycznego.
*Środa –trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje biało-niebieskie, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25 . Powrót około godziny 18:00.
*Czwartek – wolne
*Piątek– wyjazd na turniej do Zakopanego. Szczegóły będą podane na grupie.
Plan zajęć na tydzień 09.11-15.11
*Poniedziałek trening na boisku w Barcicach o godz. 18:15-19:35. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Dojazd we własnym zakresie.
*Wtorek– trening na boisku w Zawadzie o godz. 16.00-17:30. Pierwsza cześć treningu z trenerem przygotowania motorycznego. Stroje biało-niebieskie.
*Środa –trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25 . Powrót około godziny 18:00.
Czwartek – wolne
*Piątek– trening na boisku w Barcicach o godz. 16:00-17:30. Stroje żółto-czarne, termo góra/dól + ortalion. Zorganizowany jest transport do Barcic, zbiórka na Sandecji 15:20. Bus odjeżdża punktualnie o 15:25 . Powrót około godziny 18:00.
*Sobota – wolne
*Niedziela – Sparing z Unia Tarnów. Wyjazd 8:20 szczegóły podane zostaną na grupie.
TRENER
Arkadiusz Sajdak
Tel. 508 393 278
e-mail – arkadiusz.sajdak@o2.pl
TRENER ASYSTENT
Jakub Czernecki
Tel. 602198002
e-mail – KubaCzernecki@op.pl
KIEROWNIK DRUŻYNY
Aneta Górka
Tel. 698 797 487
Od sezonu 2019 / 2020 wszelkie informacje dotyczące odbywających się zajęć znajdują się w zakładce AKTUALNOŚCI.
Plan treningów 24.06 – 30.06
Poniedziałek godz. 16:30 – 19:00 testy sprawnościowe, boisko Piątkowa, białe stroje, wszyscy zawodnicy (ważna obecność ponieważ oprócz okresowych testów przeprowadzanych co pół roku, na zajęciach będzie obecny trener przygotowania motorycznego który zaprezentuje prawidłowe wykonanie zestawu ćwiczeń – każdy zawodnik otrzyma wersję papierową ćwiczeń do indywidualnej pracy w lipcu ale należy pamiętać, że priorytetem jest poprawne wykonanie),
Wtorek godz. 17:30 – 19:30 paintball Marcinkowice 34, zbiórka 17:15, koszt 40 zł/os. – 200 kulek. (proponowałbym po 500 kulek/os. przy kwocie 75 zł/os. żeby gra nie skończyła się po 30 minutach powołując się na swoje doświadczenie w uczestnictwie w takich grach z dziećmi – ale jest to jeszcze do przemyślenia, przy rozpoczęciu gry możemy podjąć takie decyzje)
Środa godz. 17:45 – 19:30 trening na boisku w Piątkowej, wszyscy, żółte stroje,
Czwartek godz. 8:30 Kilińskiego 47 wyjazd do Zalesia na trening w formie jazdy rowerem górskim wokół Mogielicy i wyjścia na szczyt. Białe stroje treningowe. Koszt: 250 zł do podziału (dojazd), wypożyczalnia jest bezpłatna. Obowiązkowo zabieramy min. 1,5 l wody i jedzenie do plecaka. Trasa ma długość około 25 km terenem górskim dlatego proszę realnie ocenić swoje możliwości. Jeśli ktoś nie czuje się na siłach proszę o informacje. Zachęcam też do udziału Rodziców, również starsze rodzeństwo – oczywiście po wcześniejszym zgłoszeniu.
Piątek spotkania podsumowujące sezon i przedstawienie ramowego planu na najbliższe miesiące, Kilińskiego 47.
19:00 Zawodnicy,
20:00 Rodzice.
Lipiec jest miesiącem wolnych od treningów drużynowych, wracamy 5 sierpnia.
Plan treningów 27.05 – 02.06
Szanowni Państwo, przypominam o terminie wpłaty I raty na obóz letni, który mija 31.05. Bardzo proszę wszystkich zainteresowanych obozem (gr biała obowiązkowo) o terminowość. W przypadku niezakwalifikowania dziecka na obóz lub późniejszej rezygnacji w wyniku np. nie uczestniczenia w projekcie klas sportowych koszty zostaną zwrócone.
Poniedziałek godz. 16:15 – 17:45 trening na boisku w Piątkowej (wszyscy), żółte stroje – wcześniejsza pora z uwagi na szkolenie Deductor dla wszystkich trenerów Akademii o 18,
Wtorek godz. 19:30 – 20:30 zebranie z Rodzicami w sprawie klas sportowych, salka konferencyjna Kilińskiego 47,
Środa mecz I OLM z Sokołem Stary Sącz (szczegóły w aktualnościach),
Środa godz. 17:45 – 19:15 trening na boisku w Piątkowej (zawodnicy spoza kadry meczowej), białe stroje
Czwartek godz. 18:00 – 19:00 analiza meczu z Sokołem (kadra meczowa),
Piątek godz. 17:45 – 19:30 trening na boisku w Piątkowej (wszyscy), żółte stroje
Sobota mecz I OLM z Beskidzką AP (kadra w środę po meczu)
Plan treningów 20.05 – 26.05
Spotkanie dotyczące klas sportowych odbędzie się ostatecznie we wtorek 28.05 w godzinach wieczornych. Jeśli ktoś z Państwa ma jakieś pytania lub wątpliwości proszę o kontakt z Trenerem (posiada już dużo informacji w tym temacie). Na zebraniu będzie możliwość dyskusji z Dyrektorem szkoły, oraz Dyrektorem Akademii.
Poniedziałek godz. 17:45 – 19:30 trening na boisku w Piątkowej (wszyscy), białe stroje
Wtorek mecz III OLM z Ogniwem Piwniczna (szczegóły w aktualnościach),
Środa mecz I OLM z AP GOAL (szczegóły w aktualnościach),
Środa godz. 18:00 – 19:30 trening na boisku w Piątkowej (zawodnicy spoza kadry I OLM), żółte stroje
Środa mecz i trening odwołany, wszyscy – teoria Kilińskiego 47 (salka konferencyjna) 17:30 – 19:00
Czwartek godz. 17:00 – 19:00 Kilińsk
SEZON 2020 / 2021
brak informacji
PLANY TURNIEJOWE NA NAJBLIŻSZY OKRES:
1) Turniej Smoka Wawelskiego w Krakowie, 7-9 czerwca
W kadrze 15 zawodników, koszt 150 zł/os (dojazd przez 3 dni, obiady, wpisowe). [mecz AMP jeśli terminarz będzie do tego dostosowany]
2) Progres Cup w Krakowie, 16 czerwca.
W kadrze 13 zawodników, koszt wpisowego 400 zł do podziału, dojazd pokryjemy ze środków Akademii.
TERMINARZE RUNDA WIOSENNA 2018/219:
D – mecz przy Kilińskiego 47,
W – mecz wyjazdowy.
I liga młodzików:
01.04 godz. 17:30 W Biegoniczanka,
18.04 godz. 12:00 D Glinik Gorlice,
23.04 godz. 17:00 W Kolejarz Stróże,
29.04 godz. 17:30 D Sandecja 2006 II,
01.03 godz. 10:00 W Korona Beskidu Tylicz,
06.05 godz. 16:30 W Gród Podegrodzie,
13.05 godz. 18:00 W Poprad Muszyna,
15.05 godz. 18:30 D Dunajec Nowy Sącz,
29.05 godz. 18:00 D Sokół Stary Sącz,
01.06 godz. 18:00 D Beskidzka AP,
03.06 godz. 18:00 W Łużna,
08.06 godz. 10:00 W AP 2012,
12.06 godz. 18:30 D Goal Nawojowa,
III liga młodzików:
08.04 godz. 17:00 W Budowlani Jazowsko,
27.04 godz. 10:00 W Biegoniczanka II,
08.05 godz. 18:30 D Zawada Nowy Sącz,
13.05 godz. 18:00 D Dunajec II,
21.05 godz. 17:00 W Ogniwo Piwniczna Zdrój,
03.06 godz. 18:00 D Przetakówka,
15.06 godz. 10:00 D Helena.