Informujemy, iż podczas zbliżających się ferii zimowych nasza Akademia będzie organizatorem obozów sportowych.
Tym razem bazą dla naszego zgrupowania będzie Ośrodek Wypoczynkowo – Rekreacyjny API w Zakopanem http://zakopane-api.pl/
Termin zgrupowania 20.01.2018 – 25.01.2018
KOSZT OBOZU DLA JEDNEGO ZAWODNIKA – 750 zł ( transport, noclegi , wyżywienie, treningi, opieka )
Płatność ta będzie rozłożona na raty :
Płatności ratalnej dokonujemy na konto swojego rocznika wraz z opisem (OBÓZ I RATA, rocznik, imię nazwisko zawodnika)
I RATA – do 30 listopada – 250zł – potwierdzenie udziału.
II RATA – do 30 grudnia – 250 zł
III RATA do 10 stycznia – 250 zł
Istnieje również możliwość uzyskania dofinansowania dla osób, które mają więcej niż jedno dziecko trenujące w Akademii Sandecja, lub osób, których sytuacja materialna nie pozwala na zapłacenie całej kwoty. Wszystkie takie przypadki będą rozpatrywane indywidualnie na wniosek rodzica lub Trenera prowadzącego.
PLAN OBOZU ROCZNIK 2003 W DZIERŻONIOWIE W DNIACH 09.08 – 17.08.2019
09.08 (PIĄTEK)
10.08 (SOBOTA)
11.08 (NIEDZIELA)
12.08 ( PONIEDZIAŁEK)
13.08 ( WTOREK)
14.08 ( ŚRODA)
15.08 (CZWARTEK)
16.08 (PIĄTEK)
17.08 (SOBOTA)
Kadra na turniej w Tymbarku wyjazd 7.15
NALEPA WIEWIÓRA SŁABY ŚWIERAD CHMIELOWSKI SOBCZYK WZOREK KWIT SZKRED LEŚNIAK BIERYT SCHNEIDER ZIELEŃ WŁODARCZYK
———————————————————————————————————–
OBÓZ LETNI W DZIERŻONIOWIE 10.08 – 17.08
Koszty i płatności
Całkowity koszt zgrupowania wynosi 890 zł/os (w tym 7 noclegów, 7 cykli żywieniowych, transport, opieka kadry trenerskiej, ubezpieczenie, opieka medyczna, atrakcje). Płatność zostaje rozłożona na 3 raty płatne w nieprzekraczalnych terminach:
I rata – 30.05 kwota 200 zł
II rata – 30.06 kwota 400 zł
III rata – 30.07 kwota 290 zł *
*(III rata dotyczy roczników 2008 i 2009, roczniki 2007 – 2004 zgodnie z tabelą finansowania Akademii mają dofinansowanie obozu w wysokości 50 zł więc wpłacają 240 zł, zawodnicy z rocznika 2003 mają dofinansowanie obozu w wysokości 100 zł więc wpłacają 190 zł, natomiast zawodnicy z roczników 2002 – 2001 dofinansowanie zostanie ustalone w porozumieniu Akademii z IV Liceum Sportowym i kwota zostania podana w późniejszym czasie)
W wyjątkowych sytuacjach związanych z trudną sytuacją materialną można ubiegać się o dodatkowe dofinansowanie z Akademii na podstawie złożonego wniosku przez rodzica, trenera lub kierownika wraz z uzasadnieniem i załączonymi dokumentami.
Rodzice, których dwoje lub więcej dzieci trenuje w Akademii otrzymują zniżkę na każde dziecko biorące udział w obozach w kwocie 50 zł.
Dofinansowania i zniżki mogą się łączyć !!!
Warunkiem otrzymania dofinansowania, zniżek są uregulowane opłaty członkowskie !!!
———————————————————————————————————–
Nabór do klasy sportowej
Serdecznie zapraszamy do IV Liceum Ogólnokształcącego Sportowego im. Św. Kingi w Nowym Sączu i przypominamy, że warunkiem dostania się do naszej szkoły jest zaliczenie testów sprawnościowych, które odbędą się w budynku Szkoły w dniu:
– piłka nożna chłopcy – 21 maja 2019r. godz. 16.00
Rejestracja elektroniczna kandydatów na rok szkolny 2019/2020 trwa od 24 kwietnia do 16 maja.
———————————————————————————————————-
C
———————————————————————————————————-
Zawodnicy na trening pokazowy
KROK WIEWIÓRA KUŹMA OLEKSY kOŁODZIEJ NOWAK SZKRED ZYGMUNT WZOREK WŁODARCZYK białe koszulki niebieskie spodenki białe getry ortalion
W przypadku nieobecności proszę o pilne info
———————————————————————————————————–
Kadra na mecz z TAP Tarnow
SIEROTA NALEPA KROK WIEWIÓRA SŁABY ŚWIERAD CHMIELOWSKI SOBCZYK ZYGMUNT WZOREK NOWAK KWIT ZIELEŃ SZKRED LEŚNIAK
———————————————————————————————————–
PILNE!!! Proszę o dostarczenie aktualnych badań lekarskich
————————————————————————————-
Kadra na mecz z Czernomorec Odessa
SIEROTA KROK KOŁODZIEJ WIEWIÓRA SZKRED NOWAK KUŹMA OLEKSY SŁABY WŁODARCZYK ŚWIERAD SOBCZYK ZYGMUNT DOMINIK WZOREK KWIT
PILNE !
W najbliższy poniedziałek 04.03 o godz 17.30 odbędzie się spotkanie dyr. Akademii i trenera z rodzicami. Miejsce spotkania – budynek MKS Sandecja sala konferencyjna ul Kilińskiego 47.
———————————————————————————————————–
OBÓZ
Zbiórka w niedzielę o godzinie 9:00 pod Sandecją, wyjazd o godzinie 9:30. Powrót w piątek ok. godziny 14:00.
Na wyjazd ubieramy niebieskie polo i dres saller, wszystkie rzeczy pakujemy do torby klubowej i plecaka.
Jeżeli ktoś nie ma wymienionych rzeczy z klubu, bardzo proszę zabrać swoje o zbliżonej kolorystyce.
Zabieramy:
1. Do treningu
– komplety strojów treningowych (koszulka, spodenki, getry): biały (Wiśniowski), czarny (Saller)
– dres treningowy (dowolny, najlepiej o cimenej kolorystyce)
– obuwie piłkarskie (na naturalną nawierzchnię + na halę + turfy /kto ma/), ochraniacze, bidon,
– odzież termalną
– kurtka ortalionowa (saller), czapka, rękawiczki
– mata do ćwiczeń
– roller – wałek do masażu
2. Do codziennego użytku
– dres,,Saller”
– rzeczy osobiste (bielizna, szczoteczka do zębów, pasta, ręcznik, żel pod prysznic itp)
– klapki
3. Basen (możliwe wyjście
– kąpielówki
– dodatkowy ręcznik
4. Inne
– dokumenty tożsamości (legitymacja lub dowód osobisty)
—————————————————————————————————-
PILNE! Proszę o dostarczenie wszystkich dokumentów potrzebnych na obóz do wtorku..
—————————————————————————————————
KADRA NA TURNIEJ OZPN
SIEROTA KROK WIEWIÓRA ŚWIERAD LEŚNIAK SŁABY WŁODARCZYK BIERYT
—————————————————————————————————
INFORMACJA
Turniej OZPN Nowy Sacz
juniorzy młodsi – piątek 28.12.2018
zbiórka hala Na Rurach godzina 7.30
obuwie halowe – dresy akademii
Sprzet do gry – sprzęt dostarczony przez Akademię oraz każdy zawodnik białe i czarne koszulki, niebieskie i czarne spodenki, białe i czarne getry,
Wyznaczeni wszyscy zawodnicy – podział na zespoły przed rozpoczęciem turnieju
Pilne info w przypadku nieobecności na turnieju
Mecze turniejowe rozgrywane bedą od godz 8.00 do 13.30
PILNE
Proszę o dostarczenie kart obozowych do kierownika obowiązkowo w tym tygodniu.
———————————————————————————————————-
WAŻNE
Akademia Sandecja informuje, iż ustaliła kwotę dofinansowania dla osób
które posiadają więcej niż jedno dziecko trenujące i jadące na obóz
zimowy :
50 ZŁ DOFINANSOWANIA NA KAŻDE DZIECKO W PRZYPADKU POSIADANIA DWÓCH
ZAWODNIKÓW TRENUJĄCYCH I JADĄCYCH NA OBÓZ AKADEMII SANDECJA
100 ZŁ DOFINANSOWANIA NA KAŻDE DZIECKO W PRZYPADKU POSIADANIA TRZECH
ZAWODNIKÓW TRENUJĄCYCH I JADĄCYCH NA OBÓZ AKADEMII SANDECJA
Dofinansowania ze względu na złą sytuacje materialna będą rozpatrywane
indywidualnie na wniosek rodzica lub Trenera.
———————————————————————————————————-
OBÓZ
Informujemy, iż podczas zbliżających się ferii zimowych nasza Akademia będzie organizatorem obozów sportowych.
Tym razem bazą dla naszych zgrupowań będzie Ośrodek Wypoczynkowo Rekraacyjny API w Zakopanem http://zakopane-api.pl/
TERMIN OBOZU 20.01.2018 – 25.01.2018
KOSZT OBOZU DLA JEDNEGO ZAWODNIKA – 750 zł ( transport, noclegi , wyżywienie, treningi, opieka )
Płatność ta będzie rozłożona na raty :
Płatności ratalnej dokonujemy na konto swojeg rocznika wraz z opisem (OBÓZ I RATA, rocznik, imię nazwisko zawodnika)
I RATA – do 30 listopada – 250zł – potwierdzenie udziału.
II RATA – do 30 grudnia – 250 zł
III RATA do 10 stycznia – 250 zł
Istnieje również możliwość uzyskania dofinansowania dla osób, które mają więcej niż jedno dziecko trenujące w Akademii Sandecja, lub osób, których sytuacja materialna nie pozwala na zapłacenie całej kwoty. Wszystkie takie przypadki będą rozpatrywane indywidualnie na wniosek rodzica lub Trenera prowadzącego.
KADRA na mecz z Pcimianką
SIEROTA NALEPA WIEWIORA OLEKSY SWIERAD KUŹMA SZKRED KOŁODZIEJ SŁABY KROK BIERYT WZOREK SOBCZYK WŁODARCZYK RUTKOWSKI NOWAK LEŚNIAK KWIT
———————————————————————————–
W ZWIAZKU ZE ZMIANAMI TRENERSKIMI W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH AKADEMII NASTĘPUJE CZAS ROZSTAŃ
DZIĘKUJĘ WSZYSTKIM ZAWODNIKOM 2003 CLJ I ORAZ EKIPIE 1 LIGI OZPN ZA GODNE ZEPREZENTOWANIE KLUBU
DZIĘKUJĘ TRENEROM P.SARATOWICZOWI I A.SEJUDOWI ZA POMOC W TRENINGACH,PANIOM MARZENIE,TATIANIE I GOSI KTÓRE PRZYGOTOWYWAŁY SPRZĘT
PANU W,CHEŁMECKIEMU I JEGO EKIPIE ZA PRZYGOTOWANIE BOISK
KIEROWNIKOM 2003 A SZCZEGÓLNIE A,WZORKOWI ZA PROFESJONALIZM I DYSPOZYCYJNOŚĆ ORAZ PANU PAWŁOWI HOMONCIKOWI ZA BEZPIECZNE TRANSPORTY NA MECZE.
KOLEJNY SEZON PRZED WAMI – ROZWIJAJCIE SIĘ I PODNOŚCIE UMIEJĘTNOŚCI
Tomasz SzczepańskI
Kadra na mecz z Podhalem
SIEROTA NALEPA KROK WIEWIÓRA SŁABY ŚWIERAD CHMIELOWSKI SOBCZYK WZOREK KWIT SZKRED LEŚNIAK BIERYT SCHNEIDER
———————————————————————————————————–
Nabór do klasy sportowej
Serdecznie zapraszamy do IV Liceum Ogólnokształcącego Sportowego im. Św. Kingi w Nowym Sączu i przypominamy, że warunkiem dostania się do naszej szkoły jest zaliczenie testów sprawnościowych, które odbędą się w budynku Szkoły w dniu:
– piłka nożna chłopcy – 21 maja 2019r. godz. 16.00
Rejestracja elektroniczna kandydatów na rok szkolny 2019/2020 trwa od 24 kwietnia do 16 maja.
———————————————————————————————————-
C
———————————————————————————————————-
Zawodnicy na trening pokazowy
KROK WIEWIÓRA KUŹMA OLEKSY kOŁODZIEJ NOWAK SZKRED ZYGMUNT WZOREK WŁODARCZYK białe koszulki niebieskie spodenki białe getry ortalion
W przypadku nieobecności proszę o pilne info
———————————————————————————————————–
Kadra na mecz z TAP Tarnow
SIEROTA NALEPA KROK WIEWIÓRA SŁABY ŚWIERAD CHMIELOWSKI SOBCZYK ZYGMUNT WZOREK NOWAK KWIT ZIELEŃ SZKRED LEŚNIAK
———————————————————————————————————–
PILNE!!! Proszę o dostarczenie aktualnych badań lekarskich
————————————————————————————-
Kadra na mecz z Czernomorec Odessa
SIEROTA KROK KOŁODZIEJ WIEWIÓRA SZKRED NOWAK KUŹMA OLEKSY SŁABY WŁODARCZYK ŚWIERAD SOBCZYK ZYGMUNT DOMINIK WZOREK KWIT
PILNE !
W najbliższy poniedziałek 04.03 o godz 17.30 odbędzie się spotkanie dyr. Akademii i trenera z rodzicami. Miejsce spotkania – budynek MKS Sandecja sala konferencyjna ul Kilińskiego 47.
———————————————————————————————————–
OBÓZ
Zbiórka w niedzielę o godzinie 9:00 pod Sandecją, wyjazd o godzinie 9:30. Powrót w piątek ok. godziny 14:00.
Na wyjazd ubieramy niebieskie polo i dres saller, wszystkie rzeczy pakujemy do torby klubowej i plecaka.
Jeżeli ktoś nie ma wymienionych rzeczy z klubu, bardzo proszę zabrać swoje o zbliżonej kolorystyce.
Zabieramy:
1. Do treningu
– komplety strojów treningowych (koszulka, spodenki, getry): biały (Wiśniowski), czarny (Saller)
– dres treningowy (dowolny, najlepiej o cimenej kolorystyce)
– obuwie piłkarskie (na naturalną nawierzchnię + na halę + turfy /kto ma/), ochraniacze, bidon,
– odzież termalną
– kurtka ortalionowa (saller), czapka, rękawiczki
– mata do ćwiczeń
– roller – wałek do masażu
2. Do codziennego użytku
– dres,,Saller”
– rzeczy osobiste (bielizna, szczoteczka do zębów, pasta, ręcznik, żel pod prysznic itp)
– klapki
3. Basen (możliwe wyjście
– kąpielówki
– dodatkowy ręcznik
4. Inne
– dokumenty tożsamości (legitymacja lub dowód osobisty)
—————————————————————————————————-
TRENER PROWADZĄCY
Jacek Ruchała
Tel. 504 276 186
e-mail – j.ruchala@vp.pl
e-mail – jacek.ruchala@sandecja.pl
——————————————
Harmonogram treningów
01.03 -07.03
poniedziałek 8.30 PWSZ 16.00 siłownia
wtorek 8.30. PWSZ
środa 8.30 PWSZ
czwartek 8.30 PWSZ
piątek 8.30 PWSZ
niedziela MLJS
————————————————————————————————————–
PLAN OBOZU 20.01.2019 – 25.01.2019
20.01.2019
9.00 – zbiórka STADION MKS Sandecja Nowy Sącz
9.30 – wyjazd do Zakopanego
11.30 – planowany przyjazd na miejsce obozu
11.30-12.30 – zakwaterowanie
12.30 – 13.00 – obiad
13.00 – 14.00 – odpoczynek po obiedzie
14.00 – 15.00 – omówienie regulaminu panujące go podczas obozu oraz przepisów korzystania z obiektów
15.00 – 17.00- sparing
17.00 – 18.00 – higiena osobista
18.00- 18.30 – kolacja
18.30 – 19.30 – odprawa taktyczna
19.30 – 21.00 – gry i zabawy integracyjne
22.00 – 7.00 cisza nocna
21.01.2019
7.00 – 7.30 – toaleta poranna
7.30 – 8.00 – rozruch poranny
8.00 – 8.30 – higiena osobista
8.30 – 9.00 – śniadanie
9.00- 10.30 – odpoczynek
10.30 – 12.00 – trening piłkarski
12.00 – 12.30 – higiena osobista
12.30 – 13.00 – obiad
13.00 – 16.00 – odpoczynek , regeneracja
16.00 – 17.30 – trening piłkarski
17.30 – 18.00 – higiena osobista
18.00- 18.30 – kolacja
18.30 – 19.30 – analiza taktyczna treningu
19.30 – 21.00 – turniej play station
22.00- 7.00 – cisza nocna
22.01.2019
7.00 – 7.30 – toaleta poranna
7.30 – 8.00 – rozruch poranny
8.00 – 8.30 – higiena osobista
8.30 – 9.00 – śniadanie
9.00- 10.30 – odpoczynek
10.30 – 12.00 – trening piłkarski
12.00 – 12.30 – higiena osobista
12.30 – 13.00 – obiad
13.00 – 16.00 – odpoczynek , regeneracja
16.00 – 17.30 – sparing
17.30 – 18.00 – higiena osobista
18.00- 18.30 – kolacja
18.30 – 19.30 – analiza taktyczna treningu
19.30 – 21.00 – Gry i zabawy integracyjne ( tenis stołowy, bilard)
22.00- 7.00 – Cisza nocna
23.01.2019
7.00 – 7.30 – toaleta poranna
7.30 – 8.00 – rozruch poranny
8.00 – 8.30 – higiena osobista
8.30 – 9.00 – śniadanie
9.00- 10.30 – odpoczynek
10.30 – 12.00 – trening piłkarski
12.00 – 12.30 – higiena osobista
12.30 – 13.00 – obiad
13.00 – 15.00 – odpoczynek , regeneracja
15.00 – 16.30 – trening piłkarski
16.30 – 17.00 – higiena osobista
17.00- 19.00 – pobyt na basenie COS Zakopane
19.00- 19.30 – kolacja
19.30 – 20.00 – odprawa taktyczna
20.00 – 21.00 – gry i zabawy integracyjne (karty, tenis stoło wy, bilard)
21.00- 8.00 – cisza nocna
24.01.2019
7.00 – 7.30 – higiena osobista
7.30 – 8.00 – rozruch poranny
8.00 – 8.30 – higiena osobista
8.30 – 9.00 – śniadanie
9.00- 10.30 – odpoczynek
10.30 – 12.00 – trening piłkarski
12.00 – 12.30 – higiena osobista
12.30 – 13.00 – obiad
13.00 – 16.00 – odpoczynek , regeneracja
16.00 – 18.00 – sparing
18.00 – 19.00 – higiena osobista
19.00 – 19.30 – Kolacja
19.30 – 21.00 – Trening mentalny
22.00- 7.00 – cisza nocna
25.01.2019
7.00 – 7.30 – higiena osobista
7.30 – 8.00 – śniadanie
9.00 – 10.30 – trening piłkarski
11.00 – 11.30 – oficjalne zakończenie i podsumowanie obozu
11.30 – wyjazd do Nowego Sącza
14.00 – planowany przyjazd na Stadion MKS Sandecja Nowy Sącz
——————————————————————————————————————-
TRENINGI
14.01 poniedzialek 10.00 Zawada
15.01 wtorek 16.45 Stróże wyjazd Sandecja
16.01 środa 19.00 gimnastyka hala MOSIR sala 109 ( białe koszulki)
17.01 czwartek 7.30 turniej OZPN hala na Rurach ( kadra w aktualnościach )
Zawodnicy nie grający w turnieju trening indywidualny
10’ rozgrzewka (krok odstawno-dostawny, przeplatanka, skipping A, krążenia ramion,
30 pajacyków, 30 pompek, 30 przysiadów, 30 brzuszków – 2 serie)
Sprinty:
– 15 metrów 2x (przerwa pomiędzy sprintami: 10 sekund)
– 50 metrów 2x (przerwa pomiędzy sprintami: 20 sekund)
– 75 metrów 2x (przerwa pomiędzy sprintami: 30 sekund)
– 100 metrów 2x (przerwa pomiędzy sprintami: 45 sekund)
– 75 metrów 2x (przerwa pomiędzy sprintami: 30 sekund)
– 50 metrów 2x (przerwa pomiędzy sprintami: 25 sekund)
5’ rozciąganie statyczne – indywidualnie
20.01 niedziela godz 9.00 wyjazd na zgrupowanie do Zakopanego
—————————————————————————–
Treningi 2003
W zwiazku z remontem boiska Zawada- główne w tym tygodniu spotykamy sie w czwartek o 16.00 Piątkowa – test mecz 2003 vs 2004 .Informuję ze decyzją Akademii Sandecja nastapi zmiana trenerów m.in. w rocznikach 2003 i 2004.Sparring jest wiec forma zapoznania się z aktualnym poziomem drużyn.Zawodnicy ( poza tymi którzy informowali mnie o wyjazdach wakacyjnych) obowiazkowo przybywaja na mecz.
koszuki białe,spodenki niebieskie,getry białe
Przerwa w treningach obejmie okres 23.06 – 23.07 2018
————————————————-
Treningi 11 – 16.06. 2018
poniedziałek – 16.30 Zawada
wtorek- 16.30 Zawada
piątek – 16.30 Zawada- odwołany ( uroczystości pogrzebowe w których uczestniczy trener)
sobota -ze względu na turniej 2004 – aktualny jest sparring wewnętrzny 2003 – Zawada 10.00
———–
Treningi 04 – 09.06. 2018
poniedziałek 17.00 Zawada
wtorek- 16.30 Zawada
środa – 16.30 Zawada
czwartek-16.30 Zawada
piątek – free
sobota – mecz CLJ z Koroną – zbiórka 11.00 Zawada stadion
———–
Treningi 28.05 – 02.06. 2018
poniedziałek 17.00 Zawada
wtorek- 16.30 Zawada
środa – mecz z Popradem Muszyna – zbiórka 16.20 Zawada- kadra aktualności
czwartek- – 16.30 Zawada
piątek – wyjazd na CLJ z Motorem godz.9.30- kadra aktualności
sobota – mecz 1 liga – Poprad Rytro godz 12.00
– zbiórka 11.40 stadion Sandecja
———–
Treningi 21 – 26.05. 2018
poniedziałek 17.00 Zawada – mecz z Hartem – zbiórka 16.20 Zawada- kadra aktualności
wtorek-G5 16.40-siłownia z trenerem przygotowania motorycznego – Dawidem Musiałem
środa – 16.45 mecz z rocznikiem 2004 zbiórka 16.20 Zawada
czwartek – 16.40 Zawada
piątek – dzień bez zajęć
sobota – 14.30 mecz CLJ z AP 21
– zbiórka 11.40 stadion Sandecja
————————————————————————-
Treningi 14 – 19.05. 2018
poniedziałek 17.00 Zawada
wtorek -G5 16.45
środa – 17.00 Zawada
czwartek – 16.45 -17.45 Zawada
piątek – dzień bez zajęć
sobota – 12.00 mecz CLJ z SMS Jarosław
– zbiórka 11.00 stadion Sandecja
1 liga OZPN 12.00 mecz z Grybovia
wyjazd 10.40 stadion Sandecja
Treningi 05 – 12.05.2018
poniedziałek – 16.30 Zawada
wtorek – 16.45 -G5
środa – dzień bez zajęć
czwartek – 16.30 Zawada
piatek -mecz CLJ u15 z Wisłą Kraków godz.17.00
– zbiórka godz.16.00 stadion Sandecja
sobota -Zawada 10.00
Treningi 30.04 – 05.05.2018
poniedziałek – 15.30 Zawada.wyjazd 15.15 stadion Sandecja
wtorek – wolne
środa-mecz CLJ u15 -Karpaty Krosno wyjazd godz 9.20 oraz 1 liga Stróze wyjazd godz.12.10
czwartek – odnowa biologiczna
piątek – 9.00 Zawada
sobota -mecz CLJ u15 z Top Biała Podlaska godz.12.00
– zbiórka godz.11.00 stadion Sandecja
Treningi 09.04 -14.04.2018
poniedziałek – 1 liga trampkarzy mecz z Korzenna – kadra aktualności, pozostali trening Zawada 16.45
wtorek – 16.30 siłownia G5 – obie grupy rocznika 2003
środa – 16.30 ZAWADA
czwartek- 16.30 ZAWADA
piątek – WOLNE
sobota – 1 LIGA TRAMPKARZY – mecz z Dunajcem – godzina 10.00
CLJ u15 mecz z Motorem Lublin – godzina 12.00
———–
Treningi 03.04 – 07.04.2018
wtorek – 12.00 mecz z Karpatami Krosno zbiorka 11.00 stadion Sandecja
środa 17.00 basen/sms/,pozostali Zawada 16.30
czwartek- 16.30 Zawada
piątek – 16.30 – wyznaczeni /sms/ Zawada
sobota – 11.00 mecz z AP 21 Kraków
26- 29.03.2018
poniedziałek 26.03 Zawada 16.40
wtorek 27.03-grupa 1-siłownia G5 16.15 ,grupa 2 gimastyka 20.00 Fight house
środa 28.03 -Zawada 16.40
czwartek 29.03 – mecz z SMS Jarosław godz 12.00,wyjazd 8.30 Sandecja stadion
———————–
Treningi 12 – 18.03.2018
Zawodnicy proszeni o dostarczenie badań do trenera lub kierowników
Bramkarze trening Zawada – zajęcia prowadzi trener Sejud
– czwartek 15.45
– piątek 15.45
poniedziałek – 16.10 wyjazd na boisko Barcice
wtorek – 16.30 – siłownia gr 2, 20.00 gimnastyka gr.1
środa – 16.10 wyjazd na boisko Barcice
czwartek – 16.10 wyjazd ,16,30 – 17.45 boisko Zawada (dowóz Akademia)
piątek – 16.10 wyjazd ,16.30 – 17.30 -boisko Zawada (dowóz Akademia)
sobota CLJ u15 obiad przed wyjazdem – godzina 13.15
wyjazd na mecz z Top 54 – godzina 14.00 stadion Sandecja
kadra zakadka Aktualności
Niedziela – godzina 12.00 mecz CLJ u15 – Top 54 Biała Podlaska -Sandecja Nowy Sącz
————————-
KADRA NA MECZ SANDECJA NOWY SĄCZ 2003 vs SANDECJA NOWY SACZ 2004
SOBOTA 03.03.2018 – WYJAZD 11.50 – STADION SANDECJA
MECZ GODZINA 12.45 sztuczne boIsko LKS BARCICZANKA
DRESY,ORTALIONY ,CZAPKI ,REKAWICZKI, „TERMY”
Salamon Dawid
Zygmunt Szymon
Wójtowicz Dawid
Krok Bartosz
Słowik Sebastian
Sierota Kacper – zwolniony
Włodarczyk Łukasz
Kołodziej Kacper
Słaby Hubert
testowany 1
Świerad Adrian
Szkred Eryk
Wiewióra Dawid
testowany 2
Kuźma Jan
Basiaga Filip
Majerski Kamil
Oleksy Wojciech
Legutko Mateusz
Sobczyk Dominik
testowany 3
Dominik Wojciech
POZOSTALI ZAWODNICY POZA KADRĄ ZE WZGLĘDU NA ZWLNIENIA ( wyjazdy rodzinne),BRAK TRENINGÓW,KONTUZJE,CHOROBY
Treningi 26.02 – 03.03.2018
Ze względu na niższe niż zazwyczaj temperatury harmonogram zajęć dostosowany
do możliwości technicznych ( hale ,boiska itp)
poniedziałek – 16.00 – MOSiR Hala
wtorek – 16.30 – siłownia gr 2, 20.00 gimnastyka gr.1
środa -dzień wolny
czwartek – Fight house 17.00 cała grupa 2003
bramkarze – wg ustaleń z trenerem A.Sejudem
piątek – siłownia G5 16.30
sobota- sparing z 2004 – Barcice 12.45
wyjazd 11.50 Sandecja
———————-
Treningi 19.02 – 24.02.2018
środa – 11.30 – boisko Barcice – wyjazd 11.00 ze stadionu Sandecji
czwartek – 11.30 boisko Barcice – wyjazd 11.00 ze stadionu Sandecji
sobota -sparrimg Stara Lubovna – godz 6.50 wyjazd ze stadionu Sandecja
mecz 8.30
kadra na mecz – zakładka AKTUALNOŚCI
Obóz rocznik 2003
12 – 17 luty 2018
Trenerzy realizujacy obóz – T.Szczepański, P,Saratowicz ,A.Sejud
fitnes – hala MOSiR – 1 piętro
wyżywienie – „Maja”- ul.Nadbrzeżna
koszt obozu 150zł- płatne do 15.02.2018 na konto rocznika
z opisem „opłata obóz rocznika 2003”
ROZPOCZĘCIE OBOZU 12.02.2018 g 10.00 – SNIADANIE – Restauracja Maja ul.Nadbrzeżna
KIEROWNIKÓW PROSZE O DOSTARCZENIE NAPOJÓW ( OSHEE) DO SZATNI SANDECJA
(przed wyjazdem poniedziałkowym na sparringi 10.40)
UBIÓR ZAWODNIKÓW DO ZAJĘĆ
– hala – biało niebieski sprzęt „Wiśniowski”getry białe
– boisko ,teren – dres,ortalion,czapka,rękawiczki,termy
– dyżurni- 5 zawodników codziennie w kolejności alfabetycznej – lista w Aktualności
–
|
Zajęcia |
Wyżywienie |
|
Poniedziałek 12.02.2018 |
2 mecze kontrolne reprezentacje MZPN Kraków 2003 i 2004 boisko Tylmanowa 12.00 i 13.30 wyjazd 10.40 Sandecja |
Śniadanie 10.00 Obiad 15.30
|
bramkarski 16.30 ZAWADA |
Wtorek 13.02.2018 |
9.00 siłownia G5 + teren 13.30 – 15.00 boisko Barcice – mecz kontrolny z 2002 wyjazd 12.40 16.00-17.00 basen
|
11.30 obiad
|
|
Środa 14.02.2018 |
9.00 hala MOSiR 13.30- 15.00 boisko Barcice wyjazd 12.40
|
11.30 obiad |
bramkarski
17.00 ZAWADA |
Czwartek 15.02.2018 |
9.00 Hala MOSiR 10.30 fitnes boisko 14.00 Barcice wyjazd 13.20 16.00 – 17.00 basen |
12.00 obiad |
|
Piątek 16.02.2018 |
9.00 hala MOSiR 13.30 teren |
11.30 obiad |
bramkarski
13.00 ZAWADA
|
Sobota 17.02.2018 |
Sparing Kolejarz 8.30 |
TRENERZY- SZCZEPAŃSKI,SARATOWICZ SEJUD
—————————————————————————————————————————
Kadra na mecz Karpatami – Aktualności
————————————————————————————————————
treningi Sandecja rocznik 2003
05 – 10.02.2018
Treningi bramkarze / trener A.Sejud/- boisko ZAWADA
poniedziałek 16.15 – Wójtowicz,Sierota,pozostali trening z grupa 2003
czwartek 16.15 – Majcher Nalepa,Sierota,Wójtowicz
05- poniedziałek ——————- 06 – wtorek —————- 07 – środa |
trening —————- siłownia gimnastyka ——————- trening + gra wewnętrzna |
wyjazd z Sandecji 16.20 ——————————– 16.15 Gimazjum 5 grupa2 20.00 F[ght house grupa 1 —————————— wyjazd z Sandecji 16.10 |
Barcice 17.00 ————————– ———————– Barcice 16.45 |
09 -piatek |
sparring 2003
——————- trening MOSiR 16.00 |
Karpaty Krosno godz 16.00 KADRA wstepna ZAKŁADKA AKTUALNOŚCI ————————————– zawodnicy z poza kadry na Karpaty Krosno |
wyjazd 13.40
|
sobota |
|
bez zajęć |
|
PLAN ZAJĘĆ – KADRY NA MECZE 02.02.-03.02.2018 ( PIATEK I SOBOTA )
BRAMKARZE – PRZYDZIAŁ DO POSZCZEGÓLNYCH SPARRINGÓW PO MECZU Z TATRANEM
ZAWODNICY NIE WYZNACZENI NA MECZ PIATKOWY TRENING HALA MOSIR 16.00
|
2 luty -piątek sparring 2003 Tatran Preszov KADRA wyjazd 7.10 sprzęt Saller dresy czarne koszulki białe spodenki niebieskie torby,termy ortaliony czapki woda ——– Wójtowicz Dawid Salamon Dawid Wzorek Maciej Krok Bartosz Sierota Kacper Kołodziej Kacper Słaby Hubert Rutkowski Kacper Świerad Adrian Szkred Eryk Wiewióra Dawid Kuźma Jan Oleksy Wojciech Włodarczyk Łukasz oraz zawodnicy testowani |
3 luty – sobota Sparring 2003 Progres Kraków KADRA wyjazd 6.30 sprzęt Saller dresy czarne koszulki białe spodenki niebieskie torby,termy ortaliony czapki woda
——————— Wójtowicz Dawid Nalepa Michał Słowik Sebastian Majca Michał Kuruc Jan nb Olszewski Max nb Wójs Tymon Legutko Mateusz Basiaga Filip Włodarczyk Łukasz Kościółek Norbert Wzorek Maciej Rutkowski Kacper Zieleń Łukasz Krok Bartosz
|
3 luty sobota Sparring 2003 Unia Tarnów KADRA wyjazd 8.10 sprzęt Saller dresy czarne koszulki białe spodenki niebieskie torby,termy ortaliony czapki woda ——————– Majcher Miłosz Salamon Dawid Sierota Kacper Kołodziej Kacper Świerad Adrian Szkred Eryk zw Wiewióra Dawid Kuźma Jan Oleksy Wojciech Szymon Zygmunt Talar Kacper 2004 Palacz Michał 2004 Wójcik Hubert 2004 Słaby Hubert Kwit Konrad
|
|
KADRA NA MECZ Z RESOVIA 2003 – ŚRODA 31.01.2018 godzina 11.00 boisko Stróże
wyjazd na mecz godzina 9.20 stadion Sandecja
Zawodnicy Akademii otrzymają zwolnienia z lekcji ( usprawiedliwienie)
DRESY, ,CZAPKI ,REKAWICZKI, „TERMY,ORTALIONY
Wójtowicz Dawid
Salamon Dawid
Zygmunt Szymon
Krok Bartosz
Kwit Konrad
Sierota Kacper
Kołodziej Kacper
Słaby Hubert
Rutkowski Kacper
Świerad Adrian
Szkred Eryk
Wiewióra Dawid
Słowik Sebastian
Kuźma Jan
Legutko Mateusz
Dominik Wojciech
Basiaga Filip
Oleksy Wojciech
ZAWODNICY NIE WYZNACZENI – w tym choroby,kontuzje,zawody narciarskie itd.
— trening boisko Barcice ,wyjazd z Sandecji 16.10
treningi Sandecja rocznik 2003
29.01 – 03.02.2018
W związku z kilkoma sparringami
Zawodnicy wyznaczeni do kadr na poszczególne mecze otrzymają zwolnienia.
Godziny wyjazdów na mecze spparingowe zostaną podane w poniedziałek wieczorem
Bramkarzy prosze o kontakt z trenerem A,Sejudem
29 – poniedziałek ——————- 30 – wtorek —————- 31 – środa |
trening —————— siłownia + gimnastyka ——————- sparring
trening |
wyjazd z Sandecji 16.50 ——————————– 16.30 Gimazjum 5 grupa 1 20.00 F[ght house -grupa 2 ——————————– Resovia wyjazd stadion 9.40 wyjazd z Sandecji 16.10 |
Barcice 17.30 ————————– ———————– Stróże g.11.00 Barcice 16.45 |
2 -piątek |
sparring 2003 |
Tatran Preszov wyjazd 7.00 |
Preszov 10,00 |
3 – sobota |
sparring 2003 |
Progres UniaTarnów |
Progres 9.00 Tarnów 10.00 |
Trening piatek 26.01.2018 -g.16.00
hala MOSIR
———-
KADRA NA MECZ Z POLONIĄ 2003 – wtorek 17.00 KSB Boisko,wyjazd 16.10 stadion Sandecja
DRESY,ORTALIONY ,CZAPKI ,REKAWICZKI,”TERMY”
Wójtowicz Dawid
Salamon Dawid
Zygmunt Szymon
Krok Bartosz
Kwit Konrad
Włodarczyk Łukasz
Kołodziej Kacper
Słaby Hubert
Wzorek Maciej
Świerad Adrian
Szkred Eryk
Wiewióra Dawid
Sobczyk Dominik
Kuźma Jan
Legutko Mateusz
Dominik Wojciech
Basiaga Filip
ZAWODNICY NIE WYZNACZENI – W tym po chorobach itp- gimnastyka Fight House 20.00
TRENINGI ROCZNIKA 2003 -22.01 – 26.01. 2018
UBIÓR ZAWODNIKÓW NA ZAJĘCIA TRENINGOWE
– SIŁOWNIA – koszulka biała, spodenki niebieskie,getry białe lub czarne
– GIMNASTYKA – koszulka biała ,spodenki niebieskie,skarpety białe krótkie
– BOISKO lub TEREN -dres saller Wiśniowski,ortalion Saller,buty turfy lub lanki
w przypadku footingu ( obuwie do biegania,turfy)
Poniedziałek 22.01 boisko Barcice 18.00
wyjazd z Sandecji – 17.30
TRANSPORT TAM I Z POWROTEM – AKADEMIA SANDECJA
Wtorek 23.01 godzina 16.10 wyjazd na sparring z Polonią Warszawa 2003
zawodnicy z poza kadry gimnastyka godz 20 Fight House
Środa 24.01- zbiórka i wyjazd na trening 16.10
boisko sztuczne KSB / Barcice/ 16.45
TRANSPORT TAM I Z POWROTEM – AKADEMIA SANDECJA
Czwartek – 18.01 – boisko SANDECJA 16.40 TEREN
Piątek -siłownia G5 + Hala MOSIR
Sobota -info w tygodniu
———————————————————————————————–
KADRA NA MECZ Z SANDECJĄ 2001( trzecie miejsce w Małopolsce junior młodszy)
DRESY ORTALIONY ,CZAPKI ,REKAWICZKI,”TERMY”
Wójtowicz Dawid
Oleksy Wojciech
Rutkowski Kacper
Salamon Dawid
Dominik Wojciech
Zygmunt Szymon
Krok Bartosz
Kwit Konrad
Włodarczyk Łukasz
Kołodziej Kacper
Słaby Hubert
Wzorek Maciej
Świerad Adrian
Sierota Kacper
Szkred Eryk
Wiewióra Dawid
Sobczyk Dominik
Kuźma Jan
Legutko Mateusz
ZAWODNICY NIE WYZNACZENI TRENING 10.00 ZAWADA/ trener SARATOWICZ/
————————————————————————————————————————
20.01.2018 – GODZINA WYJAZDU 7.40 – TRANSPORT AKADEMIA SANDECJA
MECZ 9.00 BOISKO STTRÓŻE
MECZ Z SANDECJA 200
——————————————————————————————————————————–
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – 15.01 – 20.01. 2018
W ZWIAZKU Z NISKĄ FREKWENCJĄ KILKU ZAWODNIKÓW ROCZNIKA 2003 W ROKU 2017
INFORMUJĘ ŻE OD STYCZNIA 2018 ULEGAJĄ W AKADEMII SANDECJA ZASADY
POSTĘPOWANIA DOTYCZĄCE PRZYPADKÓW NOTORYCZNEJ NIEOBECNOŚCI.
ZMIANA GRUP NA ZAJĘCIACH WTORKOWYCH
GIMNASTYKA GRUPA 1 ,SIŁOWNIA GRUPA 2
UBIÓR ZAWODNIKÓW NA ZAJĘCIA TRENINGOWE
– SIŁOWNIA – koszulka biała, spodenki niebieskie,getry białe lub czarne
– GIMNASTYKA – koszulka biała ,spodenki niebieskie,skarpety białe krótkie
– BOISKO lub TEREN -dres saller Wiśniowski,ortalion Saller,buty turfy lub lanki
w przypadku footingu ( obuwie do biegania,turfy)
Poniedziałek 15.01 boisko Barcice 16.45
wyjazd z Sandecji – 16.10
TRANSPORT TAM I Z POWROTEM – AKADEMIA SANDECJA
PRZEBIERAMY SIĘ NA SANDECJI,,PRYWATNE UBRANIA DO TORBY SALLER
SZATNIA SANDECJI PO POWROCIE Z TRENINGU NIE BEDZIE JUZ OTWIERANA
Wtorek 16.01 godzina 16.30 ( footing) GRUPA2 -siłownia G5 + teren ( footing) odpowiedni ubiór
godz 20 gimnastyka Fight House – GRUPA 1
Środa 17.01- zbiórka i wyjazd na trening 16.10
boisko sztuczne KSB / Barcice/ 16.45
TRANSPORT TAM I Z POWROTEM – AKADEMIA SANDECJA
PRZEBIERAMY SIĘ NA SANDECJI,,PRYWATNE UBRANIA DO TORBY SALLER
SZATNIA SANDECJI PO POWROCIE Z TRENINGU NIE BEDZIE JUZ OTWIERANA
Czwartek – 18.01 – boisko SANDECJA 16.40 TEREN
Subota – 20.12 -sparring Sandecja 2001 -zbiórka i wyjazd Sandecja – godzina 7.30
Kadra na mecz w aktualnościach podana zostanie w piątek
ZAWODNICY NIE WYZNACZENI NA MECZ – TRENING ZAWADA 10.00
ZAWODNICY WYZNACZENI – DRESY,ORTALIONY
boisko Stróże mecz godzina 9.00
TRANSPORT – AKADEMIA SANDECJA
SZATNIA SANDECJI PO POWROCIE Z SPARRINGU BEDZIE OTWIERANA
PLANOWANY MECZ Z GLINIKIEM A NASTĘPNIE Z UNIĄ TARNÓW NIE DOSZEDŁ DO SKUTKU Z POWODU CHOROBY ZAWODNIKÓW TYCH DRUŻYN.
KADRA NA MECZ SPARRINGOWY Z 2002 SOBOTA 13.01.2018 boisko KSB Barcice
WYJAZD GODZINA 8.10 TRANSPORT AKADEMIA /TAM I Z POWROTEM/
MECZ GODZINA 9.00
Salamon Dawid -zwolniony
Sierota Kacper
Kołodziej Kacper
Kuźma Jan
Legutko Mateusz
Sobczyk Dominik
Szkred Eryk
Oleksy Wojciech
Wiewióra Dawid
Wójtowicz Dawid
Zygmunt Szymon
Rutkowski Kacper -zwolniony
Świerad Adrian
Włodarczyk Łukasz
Dominik Wojciech
Krok Bartosz
Zieleń Łukasz
Basiaga Filip
KADRA NA MECZ SPARRINGOWY Z 2002 PIĄTEK 12.01.2018
WYJAZD GODZINA 16.00 TRANSPORT AKADEMIA /TAM I Z POWROTEM/
Basiaga Filip
Rutkowski Kacper
Damasiewicz Jakub
Dominik Wojciech
Schneider Bartłomiej
Krok Bartosz
Kwit Konrad
Włodarczyk Łukasz
Słowik Sebastian
Słaby Hubert
Wzorek Maciej
Świerad Adrian
Sierota Kacper
Szkred Eryk
Nalepa Michał
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – 08.01 – 13.01. 2018
W ZWIAZKU Z NISKĄ FREKWENCJĄ KILKU ZAWODNIKÓW ROCZNIKA 2003 W ROKU 2017
INFORMUJĘ ŻE OD STYCZNIA 2018 ULEGAJĄ W AKADEMII SANDECJA ZASADY
POSTĘPOWANIA DOTYCZĄCE PRZYPADKÓW NOTORYCZNEJ NIEOBECNOŚCI.
ZMIANA GRUP NA ZAJĘCIACH WTORKOWYCH
GIMNASTYKA GRUPA 2 ,SIŁOWNIA GRUPA 1
UBIÓR ZAWODNIKÓW NA ZAJĘCIA TRENINGOWE
– SIŁOWNIA – koszulka biała, spodenki niebieskie,getry białe lub czarne
– GIMNASTYKA – koszulka biała ,spodenki niebieskie,skarpety białe krótkie
– BOISKO lub TEREN -dres saller Wiśniowski,ortalion Saller,buty turfy lub lanki
w przypadku footingu ( obuwie do biegania,turfy)
Wtorek 09.01 godzina 16.30 ( footing) GRUPA1 -siłownia G5 + teren ( footing) odpowiedni ubiór
godz 20 gimnastyka Fight House – GRUPA 2
Środa 10.01- zbiórka i wyjazd na trening 16.10
boisko sztuczne KSB / Barcice/ 16.45
TRANSPORT TAM I Z POWROTEM – AKADEMIA SANDECJA
PRZEBIERAMY SIĘ NA SANDECJI,,PRYWATNE UBRANIA DO TORBY SALLER
SZATNIA SANDECJI PO POWROCIE Z TRENINGU NIE BEDZIE JUZ OTWIERANA
Czwartek – 11.01 – boisko ZAWADA 16.30 boisko nr 3 (oświetlone)
Piątek 12.12 – sparring z 2002 – zbórka i wyjazd Sandecja -godzina 16.00
Kadra na mecz w aktualnościach bedzie podana w czwartek
PRZEBRANI DO MECZU – DRESY ORTALIONY
boisko KSB /Barcice/ mecz godzina 16.45
TRANSPORT TAM I Z POWROTEM – AKADEMIA SANDECJA
SZATNIA SANDECJI PO POWROCIE ZE SPARINGU NIE BEDZIE JUZ OTWIERANA
Subota – 13.12 -sparring z 2002 – zbiórka i wyjazd Sandecja – godzina 8.15
Kadra na mecz w aktualnościach bedzie podana w czwartek
PRZEBRANI DO MECZU – DRESY ORTALIONY
boisko KSB /Barcice/ mecz godzina 9.00
TRANSPORT TAM I Z POWROTEM – AKADEMIA SANDECJA
SZATNIA SANDECJI PO POWROCIE Z TRENINGU BEDZIE OTWIERANA
——————————————————————————————————————————–
OZPN NOWY SACZ MISTRZOSTWA HALOWE SANDECJA 2003 czwartek 28.12.2017 zbiórka godzina 7.30 |
||||
EKIPA 1
3 MIEJSCE |
EKIPA 2
ćwierćfinał |
EKIPA 3
ćwierćfinał |
||
Kacper Sierota
Eryk Szkred Kacper Kołodziej Jan Kuzma Wojciech Oleksy Szymon Zygmunt Konrad Majerski Dawid Salamon Dawid Wiewióra
|
Wójtowicz Dawid
Krok Bartosz Legutko Mateusz Wzorek Maciej Dominik Wojciech Sobczyk Dominik Świerad Adrian Kwit Konrad
|
Majcher Miłosz
Olszewski Max Schneider Bartłomiej Majca Michał Damasiewicz Jakub Kuruc Jan Wójs Tymon Słowik Sebastian Święs Patryk Kościółek Norbert Nalepa Michał Basiaga Filip Włodarczyk Łukasz
|
||
Turniejem halowym zakończyliśmy
rundę jesienną 2017 roku
|
||||
|
INFORMUJĘ ŻE DO ROZGRYWEK HALOWYCH OZPN NOWY SĄCZ ZOSTAŁY ZGŁOSZONE 3 DRUŻYNY ( każda 9 osób)
PODZIAŁ PODAM W CZWARTEK 21.12.2017
kryteria – umiejętności,frekewencja,zachowanie na zajęciach i szkole
—————————————————————————————————
W ZWIĄZKU Z BARDZO NISKĄ FREKWENCJĄ KILKU ZAWODNIKÓW
ZOSTAŁA DO NICH ORAZ RODZICÓW WYSŁANA INFORMACJA O DALSZYM SZKOLENIU W AKADEMII SANDECJI
—————————————————————————————————-
OD NOWEGO ROKU NASTĄPI ZMIANA W REGULAMINIE ODNOSZĄCA SIĘ DO FREKWENCJI ZAWODNIKA
—————————————————————————————————-
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – 18.12- 20.12.2017
W PONIEDZIAŁEK 18.12..2017 wszyscy 2003 OBOWIAZKOWO 18.00 Sandecja stadion
ubrani w dresy,czapki ,obuwie do footingu -zajęcia teren
W PONIEDZIAŁEK NASTĄPI UZUPEŁNIENIE SPRZETU ( ortaliony ,koszulki).
Wtorek 19.12 godzina 16.30 -siłownia G5 – GRUPA 2
godz 20 gimnastyka Fight House – GRUPA 1
Środa 20.12- boisko sztuczne KSB 17.00,wyjazd 16.20
PRZEBIERAMY SIĘ NA SANDECJI
PIĄTEK -15.12.2017 – WYZNACZENI / informacja sms/ SPARRING Z 2002
ZAWODNICY NIE WYZNACZENI TRENING SOBOTA 16.12.2017 ZAWADA 10.00
———————-
CZWARTEK – 14.12.2017 – godzina 19.30 TESTY FMS – salka 109 MOSiR
grupa 1 oraz zawodnicy z grupy 2 którzy nie wykonywali sprawdzianu
POZOSTALI DZIEŃ WOLNY
———————————————
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – 11.12- 16.12.2017
ZMIANA GRUP NA ZAJĘCIACH WTORKOWYCH
GIMNASTYKA GRUPA 2
SIŁOWNIA GRUPA 1
Poniedziałek -11.12. boisko KSB 17.00 – wyjazd z Sandecji godzina 16.20-zawodnicy poinformowani SMS
Pozostali basen ( głownie zawodnicy grajacy mecz sobotni z Dinamo) MOSIR 16.30
Wtorek 12.12 godzina 16.30 -siłownia G5 – GRUPA1
godz 20 gimnastyka Fight House – GRUPA 2
Środa 13.12- boisko sztuczne KSB 17.00
PRZEBIERAMY SIĘ NA SANDECJI
wyjazd na boisko 16.20 Sandecja stadion
Czwartek – 14.12 godzina 19.30 – TESTY FMS – GRUPA 1
– oraz zawodnicy z GRUPY 2 którzy jeszcze nie wykonali sprawdzianu
salka 109 MOSiR
testy przeprowadzi trener przygotowania motorycznego Dawid Musiał
Piątek 15 .12 – wyjazd godzina 16.25 Sandecja
boisko KSB – 17.00 – sparring z best 2002 –
wyznaczeni zawodnicy zostana poinformowani sms
przebieramy się na Sandecji
Subota – 16.12 – trening Zawada 10,00
KADRY NA MECZE
sobota 09.12.2017
|
||
SANDECJA – DINAMO LWÓW
3 – 1 Jan Kuźma 2, Michał Majca |
SANDECJA – KARPATY LWÓW
Mecz godzina 13.00 w Wieliczce odwołany z powodu zdrowotnej niedyspozycji kilku zawodników Sandecji
Zawodnicy zdrowi rozegraja mecz z Dinamo Lwów
|
|
1 |
Kołodziej Kacper |
Chronowski Marcin – zgłoszona niedyspozycja |
2 |
Rutkowski Kacper |
Damasiewicz Jakub-zgłoszona niedyspozycja |
3 |
Salamon Dawid |
Kościółek Norbert-zgłoszona niedyspozycja |
4 |
Sierota Kacper br |
Majca Michał |
5 |
Krok Bartosz |
Basiaga Filip |
6 |
Kuźma Jan |
Majcher Miłosz br -zgoszona niedyspozycja |
7 |
Zygmunt Szymon |
Nalepa Michał br – nieobecny na zbiórce kadry na mecz z Dinamo |
8 |
Oleksy Wojciech |
Olszewski Maks – nieobecny na zbiórce kadry na mecz z Dinamo |
9 |
Basiaga Filip |
Schneider Bartłomiej |
10 |
Świerad Adrian |
Włodarczyk Łukasz-zgłoszona niedyspozycja |
11 |
Legutko Mateusz |
Święs Patryk – nieobecny na zbiórce kadry na mecz Dinamo |
12 |
WójsTymon |
Wójs Tymon |
13 |
Szkred Eryk |
Kwit Konrad- zgłoszona niedyspozycja |
14 |
Słaby Hubert |
Zieleń Łukasz |
15
16 17 |
Wójtowicz Dawid br Schneider Bartłomiej Zieleń Łukasz |
Dominik Wojciech – zgłoszona noedyspozycja |
|
|
|
Majerski Konrad- zwolniony |
Słowik Sebastian -chory Kuruc Jan- zwolniony Wzorek Maciej- kontuzja |
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – 04.12- 09.12.2017
PONIEDZIAŁEK -ZMIANA GRUP NA ZAJĘCIACH
GIMNASTYKA GRUPA1
SIŁOWNIA GRUPA 2
ZE WZGLĘDU NA AURĘ -INFORMACJA O PONIEDZIAŁKOWYM (04.12) TRENINGU NA BOISKU KSB
PRZESŁANA ZOSTANIE ZAWODNIKOM SMS – em
W PRZYPADKU NIEODSNIEŻONEGO BOISKA – zajęcia BASEN
godz 16.30 MOSiR basen
Wtorek 05.12
godzina 16.30 -siłownia G5
godzina 18.00 -TESTY FMS – DLA GRUPY 2 -salka nr 109 hala MOSiR Nadbrzeżna
godz 20 gimnastyka Fight House – GRUPA 1
Środa 06.12- boisko sztuczne KSB 17.00
PRRZEBIERAMY SIĘ NA SANDECJI
wyjazd na boisko 16.20 Sandecja stadion
SPARRING Z 2002
Czwartek – 07.12 – godzina 17.00 Sandecja – teren GRUPA 2
godzina 17.00 – TESTY FMS – GRUPA 1 – salka 109 MOSiR
Piątek 08.12 – 16.00 Hala MOSiR
Sobota 09.12
mecze sparringowe
kadra na mecz z Karpatami Lwów – wyjazd godzina 10.35
mecz godzina 13.00 Arena Wieliczka
kadra na mecz z DUSSH DINAMO LWÓW – wyjazd godzina 13.35
mecz godzina 16.00 Arena Wieliczka
KADRY PODAM W P[IATEK
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – 27.11 – 02.12.2017
W TYM TYGODNIU ROZPOCZYNAMY ZAJĘCIA Z GIMNASTYKI AKROBATYKI
Nastapi podział zawodników na 2 grupy z których jedna uczestniczyła bedzie
we wtorki w zajęciach w siłowni G5 a druga akrobatyki w Fight House- ul.Szwedzka
Grupy co tydzień będą zmieniały zajęcia.
Podział grup w zakładce „kadra zespołu”
Poniedziałek 27.11 godz 16.00 MOSiR basen
Wtorek 28.11
godzina 16.30 -siłownia G5
godz 20 gimnastyka Fight House
Środa 29.11- boisko sztuczne KSB 16.50
wyjazd na boisko 16.25 Sandecja stadion
Czwartek 30.11- odnowa biologiczna ,rolowanie – indywidualnie
Piatek 01.12 – 16.00 Hala MOSiR
Sobota 02.12 – wyjazd do Rzeszowa – sparring z 2003 RESOVIA mecz godzina 13.00
zbiórka 9.30 ,wyjazd godzina 9.45
kadra na mecz 17 zawodników
TRENINGI
ROCZNIKA 2003 – 20 – 25.11.2017
PONIEDZIAŁEK 20.11.2017 – godzina 16.30 basen MOSIR
WTOREK – 14.11.2017
siłownia G5 godzina 16.30
ŚRODA 22.11.2017 – zdjęcia Akademia godzina 17.00
Hala Na rurach.Dresy Akademii + biało-niebieska Wiśniowski (ASW)
CZWARTEK 23.11.2017 -sparring z 2002 ODWOLANY
/ stan boiska nr 2 – nie do wykorzystania/
TRENING ZAWADA 16.00 boisko 3
PIĄTEK 24.11.2017
hala MOSiR 16.00 całość 2003 – ODWOŁANY GALA BOKSU
przeniesiony na 19.45 Hala Liceum ul.Żeromskiego
SOBOTA 25.11.2017 – sparring Unia Tarnów
wyjazd 8.15 Sandecja stadion wszyscy 2003
stroje biało niebieskie ASW,dresy czarne AS
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – 13- 18.XI.2017
PONIEDZIAŁEK 13.11.2017 – godzina 16.30 basen MOSIR
WTOREK – 14.11.2017
Sparring z Tatran Presov 2003,mecz 13.00 zbiórka 12.15 PWSZ ul.Kościuszki
zawodnicy z poza kadry siłownia G5 – godzina 16.00 + hala
ŚRODA 15.11.2017 – dzień wolny
CZWARTEK 16.11.2017 – 16.00 Zawada
PIĄTEK 17.11.2017 – hala MOSiR 16.00 całość 2003
SOBOTA 18.11.2017
godzina 12.00 mecz z Top 54 Biała Podlaska ,zbiórka 11.00 boisko ZAWADA
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – 06 – 11.XI.2017
PONIEDZIAŁEK 06.11.2017 – godzina 16.00 basen MOSIR
WTOREK – 07.11.2017
siłownia G5 – godzina 16.00 + hala
ŚRODA 08.11.2017 – orlik Jezuici 17.00
CZWARTEK 09.11.2017- rozruch CLJ -Zawada ( nr 3 oświetlona część) g.16.00
PIĄTEK 10.11.2017 mecz CLJ U 15 – Motor -Sandecja godzina 13.00
wyjazd do Lublina godzina 6.00- stadion Sandecja
Zawodnicy z poza kadry- trening hala MOSiR Nadbrzeżna godz.16.00
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – 30.10- – 05.11.2017
PONIEDZIAŁEK 30.10.2017 – godzina 16.00 ZAWADA boisko 3 za halą
WTOREK – 31.10.2017
siłownia G5 – godzina 16.45
ŚRODA 01.11.2017 – Swięto Zmarłych
CZWARTEK -godzina 15.45 Zawada – boisko 3
PIĄTEK – godzina 15.30 Zawada – boisko 3
SOBOTA – godzina 9.00 Zawada -boisko 3
Wszyscy zawodnicyobowiazkowo dresy Akademii.Przed zajęciami będą wykonywane zdjęcia
NIEDZIELA – 05.11.2017
CLJ -SANDECJA- KORONA
mecz godzina 12.00 ,zbiórka 11.00 Zawada
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – 23 – 29.10.2017
PONIEDZIAŁEK 23.10.2017 – godzina 16.30 ZAWADA
WTOREK – 24.10.2017
BRAMKARZE – Zawada 15.45
CLJ- g.16.00-ZAWADA –zawodnicy z meczu z Motorem+Sobczyk,Włodarczyk,Majerski Kamil i Konrad,Kwit
1 liga OZPN – siłownia GIMNAZJUM 5 – g.16.30 – obuwie na hale
ŚRODA – 25.10.2017
CLJ – Stal Mielec – Sandecja Nowy Sącz
mecz godzina 12.00 ,zbiórka i wyjazd godzina 7.40 stadion Sandecja
CZWARTEK – 26.10.2017 -godzina 16.00 ZAWADA
PIĄTEK – 27.10.2017 – godzina 16.00 ZAWADA
SOBOTA – 28.10.2017 – godzina 9.00 ZAWADA rozruch CLJ
zawodnicy z meczu ze Stala Mielec + Kwit
NIEDZIELA – 29.10.2017
CLJ – KSZO – SANDECJA
mecz godzina 12.00 ,zbiórka i wyjazd godzina 7.40
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – 16 – 21.10.2017
PONIEDZIAŁEK 16.10.2017 – godzina 15.30
15.00 BOISKO PWSZ – zbiórka na mecz z DUNAJCEM
KADRA – zawodnicy z meczu z BIEGONICZANKĄ + Chronowski
pozostali dzień wolny
WTOREK – 17.10.2017,godzina 16.00 – ZAWADA
ŚRODA – 18.10.2017
CLJ – rozruch 15.45 – 16.30 – ZAWADA
1 liga OZPN -godzina 16.00 – ZAWADA – boisko nr1
MECZ Z KORZENNĄ-1 LIGA OZPN ,zbiórka 15.20
kadra w Aktualnościach
CZWARTEK – 19.10.2017 – godzina 16.00
MECZ Z MOTOREM LUBLIN – CLJ
zbiórka 15.10 stadion ZAWADA
PIĄTEK 20.10.2017 – godzina 16.00 ZAWADA
SOBOTA -INFO W TYGODNIU
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – 09 – 14.10.2017
KIEROWNICY EKIP PROSZE O PRZEKAZANIE SOBIE BADAŃ ZAWODNIKÓW NA MECZ PONIEDZIAŁKOWY
PONIEDZIAŁEK 09.10.2017
15.45 BOISKO BIEGONICE – zbiórka na mecz z Biegoniczanka
KADRA – zawodnicy z meczu z Glinikiem + Sobczyk,Rutkowski,Wzorek,Dominik,Kwit,Legutko
Majcher,Chronowski – trening z CLJ Zawada 16.30
16.30 boisko Zawada – zawodnicy z poza kadry na mecz z Biegoniczanką
WTOREK – 10.10.2017
16.00 siłownia + BOISKO g5 – odpowiednie obuwie i ubiór
ŚRODA – 11.10.2017 GODZINA 16.00 ZAWADA – sparring z 2002
CZWARTEK – 12.10.2017 – 16.00 ZAWADA
PIĄTEK 13.10.2017 – wyznaczeni
SOBOTA 14.10.2017
zbiórka i wyjazd na mecz 8.00
CLJ U-15 mecz z SMS Jarosław – boisko Pełkinie
1 LIGA -mecz z Dunajcem
przełozony na 16.10.2017 godz 15.30
zbiórka g.15.00 PWSZ stadion Dunajca –
kadra zostanie podana na stronie Akademii i powiadomiona SMS.
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – 03 – 07.10.2017
Ze względu na prośbę trenera Wisły mecz z tą drużyna przełożony zostaje na czwartek
PONIEDZIAŁEK 02.10.2017 DZIEN WOLNY
WTOREK – 03.10.2017
ROZRUCH ZESPOŁU CLJ U15 PRZED MECZEM Z WISŁĄ KRAKÓW- 16.00 ZAWADA
MECZ Z KOLEJARZEM STRÓZE GODZINA 16.30- zbiórka 15.45 ZAWADA
kadra na mecz z Kolejarzem – zawodnicy grający mecz z Grodem + Włodarczyk
pozostali zawodnicy godzina 16.00 SIŁOWNIA – G5
ŚRODA – 04.10.2017 GODZINA 16.00 ZAWADA
CZWARTEK – 05.10.2017 – 16.00 ZAWADA
MECZ CLJ U15 Z WISŁĄ GODZINA 16.00 zbiórka 15.00
PIĄTEK 06.10.2017 16.00 ZAWADA
SOBOTA 07.10.2017
trening CLJ – wyznaczeni – 10.00 ZAWADA
1 LIGA MECZ Z GLINIKIEM g.12.00 , zbiórka g.11.00 ZAWADA
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – tydzień -25.09 – 01.10.2017
Bramkarze – kontakt z trenerem A.Sejudem
Zawodnicy 1 ligi OZPN którzy tymczasowo pożyczyli dresy proszeni sa o ich odbiór przed meczem w Rytrze
Kierownika ekipy 1L OZPN – Bartosza Wójsa – prosze o obecnośc przed wyjazdem do Rytra
DATA | GODZINA / MIEJSCE
|
|||
poniedziałek | 25.09 | 15.25 zbiórka i wyjazd na mecz do Rytra
Wzorek,Kwit,Basiaga,Słowik,Legutko,Słaby,Święs,Majca Wójs,Włodarczyk,Schneider,Dominik,Sobczyk Nalepa,Majcher,Kuruc,Szkred,Majerski Kamil pozostali zawodnicy 2003 – trening 16.00 Zawada |
Berezowski,Olszewski,Chronowski braki treningowe – zajęcia na boisku Zawada Damasiewicz -zwolniony |
|
wtorek | 26.09 | siłownia GIMNAZJUM 5 ul.Nadbrzeżna
godzina 16.00 Berezowski,Wzorek,Kwit,Basiaga,Słowik,Legutko Majca,Wójs,Włodarczyk,Olszewski,Schneider Damasiewicz,Dominik,Nalepa,Majcher, Świerad,KurucSierota,Chronowski,Święs,Sobczyk, Oleksy,Szkred,Wiewióra,Krok,Zygmunt,Kołodziej Majerski Kamil,Słaby,Rutkowski,Salamon
|
saller Wójtowicz – kontuzja kadra MZPN Kuźma,Sierota, Majerski KN
|
|
środa | 27.09 | bez zajęć
|
||
czwartek | 28.09
|
16 Zawada
|
saller | |
piatek | 29.09 | 16 Zawada
|
||
sobota | 30.09 | ZMIANA GOSPODARZA MECZU
SANDECJA -GRÓD PODEGRODZIE 30.09.2017 GODZINA 15.30 zbiórka Stadion Zawada 14.45 ———————————— WYJAZD NA MECZ DO BIAŁEJ PODLASKIEJ GODZINA 14.30 STADION SANDECJA ( zawodnicy odpowiednio przygotowani do wyjazdu – dresy ,przybory toaletowe itd) |
saller Akademia |
|
Niedziela | 01.10.2017 | MECZ CLJ U15
TOP 54 BIAŁA PODLASKA -SANDECJA godzina 12.00
|
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – tydzień -18.09 – 23.09.2017
Bramkarze – kontakt z trenerem A.Sejudem
Zawodnicy 1 ligi OZPN którzy tymczasowo pożyczyli dresy proszeni sa o ich odbiór (dresy u trenera)
DATA | GODZINA / MIEJSCE
|
||
poniedziałek | 18.09 | 16.00 Zawada | |
wtorek | 19.09 |
siłownia GIMNAZJUM 5 ul.Nadbrzeżna godzina 16.00 Berezowski,Wzorek,Kwit,Basiaga,Słowik,Legutko Majca,Wójs,Włodarczyk,Olszewski,Schneider Damasiewicz,Dominik,Nalepa,Majcher, Świerad,Kuruc
godzina 17.15 Sierota,Chronowski,Święs,Sobczyk Oleksy,Szkred,Wiewióra,Krok, Kuźma,Zygmunt,Kołodziej Majerski Konrad,Majerski Kamil,Rutkowski,Salamon,Słaby
|
saller
Wójtowicz – kontuzja |
środa | 20.09 | 16 Zawada
|
|
czwartek | 21.09
|
16 Zawada
|
saller |
piatek | 22.09 | 16 Zawada
|
|
sobota | 23.09 | MECZ Z KOLEJARZEM ODWOŁANY
NOWY TERMIN 03/10/2017 godz 16.30 ———————————— MECZ Z MOTOREM LUBLIN ODWOŁANY TERMIN MECZU BEDZIE WKRÓTCE PODANY
|
saller Akademia
|
|
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – tydzień -11.09 – 16.09.2017
DATA | GODZINA / MIEJSCE
|
||
poniedziałek | 11.09 | 16 Zawada wyznaczeni
Sierota, Oleksy,Szkred,Wiewióra,Krok, Kuźma,Zygmunt,Dominik,Kołodziej Majerski Konrad,Majerski Kamil, Rutkowski,Salamon,Kwit,Legutko,Sobczyk |
|
wtorek | 12.09 | 15.30
Kuźma Wzorek Legutko,Oleksy,Nalepa,Sierota,Majcher trening indywidualny 16.00 Zawada wszyscy 2003 (zawodnicy wyznaczenii do indywidualnego również)
|
saller |
środa | 13.09 | dzień wolnyy
|
|
czwartek | 14.09
|
16 Zawada
wszyscy 2003 |
saller |
piatek | 15.09 | 16 Zawada
wszyscy 2003 |
|
sobota | 16.09 | 7.40
zbiórka na mecz CLJ U-15 Korona – Sandecja Stadion WSOS Kielce,Prosta 57 |
saller Akademia
|
|
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – tydzień -05.09 – 09.09.2017
W związku z rozpoczynajacym się rokiem szkolnym zawodnicy do jutra 04/09/2017 proszeni sa o przesłanie
na emaila trenera – tom7sz@op.pl – nastepujacych informacji :
Nazwisko i imię -szkoła ,klasa, wychowawca nr tel,podział godzin( wstępny)
Plan zajęć podany zostanie w poniedziałek 04.09.2017 wieczorem
DATA | GODZINA / MIEJSCE
|
||
poniedziałek | 04.09 | dzień wolny | |
wtorek | 05.09 | 16 Zawada
|
saller |
środa | 06.09 | 16 Zawada | saller |
czwartek | 07.09
|
16. Zawada | saller |
piatek | 08.09 | 16. Zawada | |
sobota | 09.09 | 9.00
mecz 1 liga trampkarzy Hart Tegoborze – Sandecja wyjazd godzina 8.10 kadra w piatek ————————- 16.00 mecz CLJ U 15 Sandecja – KSZO Ostrowiec zbiórka godzina 15.00 boisko MOSiR Zawada kadra w piatek
|
saller Akademia
|
niedziela | 10.09 | turniej Barciczanka
zbiórka 10.45 Barcice stadion – sztuczna trawa W turnieju zagraja zawodnicy którzy maja zaległości treningowe oraz małą ilośc rozegranych minut w ligach kadra na mecze w piatek
|
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – tydzień – 28.08.2017 – .02.09..2017
DATA | GODZINA / MIEJSCE
|
||
poniedziałek | 28.08 | dzień wolny | |
wtorek | 29.08 |
9.00 trening wyznaczeni Sierota,Nalepa, Oleksy,Szkred,Wiewióra,Krok, Kuźma,Zygmunt,Majerski KN Majerski KM , Rutkowski,Salamon —————————————————- 14.00 mecz 1liga OZPN Muszyna -Sandecja N.Sacz wyjazd 12.00 ze stadionu Sandecja Wójtowicz,Kołodziej,Kwit,Legutko,Wójs Sobczyk,Słaby,Wodarczyk,Wzorek Schneider,Kuruc,Święs,Berezowski,Basiaga, Damasiewicz,Słowik,Chronowski,Dominik
|
saller
Poza kadrą meczową Majca,Bartkowiak,Olszewski Majcher,Kukla – brak treningów Świerad – kontuzja Kościółek – chory |
środa | 30.08 | 9.00 Zawada
bramkarze indywidualny 16.00 Zawada |
saller |
czwartek | 31.08
|
9.00 Zawada
bramkarze indywidualny 16.00 Zawada |
saller |
piatek | 01.09 |
12.00 mecz CLJ U 15 Sandecja N.Sacz- Stal Mielec zbiórka 11.00 MOSiR ZAWADA – ul.Sportowa 12 Sierota, Wójtowicz Oleksy,Szkred,Wiewióra,Krok, Zygmunt, Majerski KN Majerski KM Kuźma,Rutkowski,Salamon,Dominik, Legutko,Włodarczyk,Słaby,Kołodziej |
saller Akademia |
sobota | 02.09 |
11.30 mecz 1liga OZPN Sandecja N.Sacz – Grybovia ZAWADA MOSiR – ul.Sportowa 12 zbiórka 10.30 Wójtowicz,Majcher,Kwit,Sobczyk,Wzorek Schneider,Kuruc,Święs,Berezowski,Basiaga, Damasiewicz,Słowik,Chronowski,Wójs,Majca, Nalepa oraz zawodnicy którzy w CLJ U- 15 zagraja ponizej 15 minut
|
saller Akademia
Poza kadrą meczową Bartkowiak,Olszewski Kukla – brak treningów Świerad – kontuzja Kościółek,Schneider- chorzy |
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – tydzień – 22.08.2017 – 26.08.2017
DECYZJĄ MKS SANDECJA SA.
mecz z SMS Jarosław odbędzie się na boisku ZAWADA ul.Sportowa 12
DATA | GODZINA / MIEJSCE
|
||
wtorek | 22.08 | 16.15 ZAWADA
od 16.00 bramkarze trener A.Sejud |
saller |
środa | 23.08 | 9.00 ZAWADA | saller |
czwartek | 24.08
|
16.00 ZAWADA
bramkarze godz 15.45 |
saller |
piatek | 25.08 |
9.00 ZAWADA rozruch Sierota,Oleksy, Wiewióra Krok,Rutkowski,Salamon Kuźma,Zygmunt,Majerski Kamil i Konrad,Kołodziej ————————————- 10.00 -sparring z 2002 wszyscy zawodnicy 2003 poza wyznaczonymi na rozruch
|
saller |
sobota | 26.08 |
17.00 ZAWADA CLJ U 15 Sandecja – SMS Jarosław zbiórka 16.00
|
saller Akademia
|
\
18.06.2017 godzina 11.00 – boisko Bronowianka
CLT U15
WISŁA KRAKÓW – SANDECJA NOWY SĄCZ
zbiórka godzina 8.00 stadion Sandecja
wszyscy koszulki,spodenki saller biało czarne wyjazdowe
piłki ,legitymacje lub dowody ,badania dostarczone do Kierowników
SIEROTA,KWIT,LEGUTKO,KOŁODZIEJ,WÓJTOWICZ,SŁABY,WŁODARCZYK
SZKRED,KROK,KUŹMA,MAJERSKI KAMIL,MAJERSKI KONRAD,SALAMON ZYGMUNT,RUTKOWSKI,OLEKSY,WIEWIÓRA
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – tydzień – 14.08.2017 – 19.08.2017
Wszystkich zawodników którzy jeszcze nie oddali deklaracji gry amatora prosze o jej dostarczenie do jutra
We środę wszyscy posiadający dresy Akademia Sandecja przynosza je obowiązkowo na trening ( g.16.15)
DATA | GODZINA / MIEJSCE
|
||
poniedziałek | 14.08 | 16.30 ZAWADA | saller |
środa | 16.08 | 16.15 ZAWADA
wszyscy posiadajacy przynosza dresy Akademii |
saller |
czwartek | 17.08
|
9.00 ZAWADA | saller |
piatek | 18.08 | MECZ CLT
WISŁA – SANDECJA godzina 11.00 boisko Bronowianka wyjazd na mecz g.8.00 stadion Sandecja kadra meczowa w piątek |
sprzet Akademia |
sobota | 19.08 | 9.00
rozruch CLT zawodnicy grajacy z Wisłą
10.00 zbiórka na mecz 2003 vs 2004 boisko ZAWADA
|
saller
|
|
Dowóz Rodzice |
zbiórka 8.15 | |
SOBOTA 12 |
9.00 mecz wszyscy 2003 SPRZĘT WŁASNY
|
Zawada Sparring z 1 drużyną 2002 |
Boisko główne |
PIĄTEK 11
|
Dowóz zawodników na Zawadę Rodzice |
||
Mecz 9.30
Mecz 10.15 |
Mecz Unia Tarnów Dwie drużyny |
Boisko główne Zawada
|
|
WSZYSCY ZAWODNICY ZBIÓRKA 8.45 |
|||
12..00 całość 2003
|
Obiad |
Stołówką MOSiR Zawada Sportowa 12 |
|
PODSUMOWANIE OBOZU – 12.30- 13.00 |
|||
Cała grupa- basen – godz 13.30 MOSiR –
dowóz na basen realizuje Akademia |
——————————————————————————————-
kadra na mecz z Jagiellonia oraz AP 21 – trener Tomasz Szczepański
wyjazd 10.00 Sandecja
Sierota,Wójtowicz,Oleksy,Majerski Kamil,Majerski Konrad,Szkred,Krok,
Kuźma,Wzorek,Legutko,Socha,Rutkowski,Zygmunt,Dominik,Salamon,Kołodziej,Śliwa
gramy na sztucznej nawierzchni
kadra na trx oraz trening nr 2 Zawada – trener Piotr Saratowicz
rozpoczecie zajęc 11.15 Nexfit
Basiaga,Chronowski,Damasiewicz,Kukla,Kwit,Majcher,Nalepa,
Schneider,Słaby,Sobczyk,Swierad,Swięs,Włodarczyk,Wójs,
Wiewióra ,Słowik- zwolnieni
Majca – prosze o info do trenera
,Berezowski,Bartkowiak- nie realizuja obozu z powodu choroby
ZAWODNIKÓW I RODZICÓW PROSZE O ZAPOZNANIE SIĘ Z PLANEM ZAJĘĆ ORAZ POTWIERDZANIE UDZIAŁU W OBOZIE – DO TRENERA – tom7sz@op.pl lub SMS.
Plan obozu rocznika 2003
trenerzy prowadzacy zajęcia:
Tomasz Szczepański
Piotr Saratowicz
Artur Sejud – trener bramkarzy
oraz stażyści Akademii
TRX -instruktor Pan Maxymilian – NEXFIT – ( BASEN CHEŁMIEC ul.Marcinkowicka)
Sierpień 2017 |
Godzina |
Zajęcia |
Miejsce |
WTOREK 08
|
Dowóz zawodników na TRX Rodzice |
||
Grupa 1 wyjazd Kraków zbiórka 10.00 stadion Sandecja | Mecz z Jagiellonia i AP21 Godz 13.00 -13.45– 14.30 | Kraków ul. Dekerta | |
Grupa 2 godz 11.15– 12.15 TRX |
TRX |
NEXFIT ul. Marcinkowicka basen Chełmiec |
|
Transport z zajęć TRX 12.30 z basenu Chełmiec – realizuje Akademia SANDECJA |
|||
12.45 |
Obiad |
Stołówka MOSiR Zawada |
|
13.15 – 14.00 |
Zajęcia teoretyczne |
|
|
14.00 | Grupa nr 2 boisko Zawada | Boisko główne | |
Po zajęciach na boisku Zawada odbiór przez Rodziców
|
|||
ŚRODA 09
|
Dowóz zawodników na Zawadę Rodzice |
||
12.00 – 13.30 |
Zawada |
Boisko główne |
|
Toaleta – higiena osobista |
|||
13.45 |
Obiad |
Stołówka MOSiR Zawada |
|
14.30 – 15.30 |
Zajęcia teoretyczne
|
|
|
15.15 – bramkarski trener A.Sejud |
|||
16.00 |
Mecz Orły Warszawa |
Boisko główne 3x 30 minut |
|
Po zajęciach na boisku Zawada odbiór przez Rodziców
|
|||
CZWARTEK 10 |
Dowóz zawodników na Zawadę Rodzice
|
||
9.30 – 11.00 |
Zawada |
Boisko główne |
|
Toaleta – higiena osobista |
|||
12.00 |
Obiad |
Stołówką MOSiR Zawada Sportowa12 |
|
12.30 – 13.30 . |
Zajęcia teoretyczne |
||
14.00 |
Trening 2 |
Boisko główne |
|
15.00 bramkarze Trener A.Sejud |
|
|
|
Po zajęciach na boisku Zawada odbiór przez Rodziców
|
|||
PIĄTEK 11
|
Dowóz zawodników na Zawadę Rodzice |
||
Mecz 9.30 wyznaczeni grupa 1
Mecz 11.00 wyznaczeni grupa 2 |
Mecz Unia Tarnów Dwie drużyny |
Boisko główne Zawada
|
|
|
|||
12..30 całość 2003
|
Obiad |
Stołówką MOSiR Zawada Sportowa 12 |
|
|
|||
Cała grupa- basen – godz 13.30 MOSiR –
dowóz na basen realizuje Akademia SANDECJA – godz 13.15 |
|||
SOBOTA 12 |
9.00 Wyznaczen i zawodnicy |
Zawada Sparring z 1 drużyną 2002 |
Boisko główne |
.
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – tydzień – 31.07- 06.08.2017
Wszystkich zawodników proszę o przyniesienie na trening danych:
Nazwisko i imię i,data urodzenia,pesel,adres zamieszkania,email,telefon Rodzicówi i własny
Obóz dochodzeniowy z powodu aury przełozony na termin- od 07.08.2017 – 12.07.2017
Plan obozu w niedzielę 06.08.2017
DATA | GODZINA / MIEJSCE
|
||
poniedziałek | 31.07 | sparring z 2001/2002 Dunajec | sprzet biało czarny Saller dostarczy Akademia
oraz biało – czarne saller posiadane przez zawodników |
wtorek | 01.08 | 9.00 Zawada | saller |
środa | 02.08 | 9.00 Zawada
sparring wewnętrzny |
saller |
czwartek | 03.08
|
9.00 Zawada | saller |
piatek | 04.08 | Zawada 9.00 WSZYSCY ZAWODNICY 2003 | saller |
sobota | 05.08 | boisko Zawada – godz 9.00 mecz z 2002 kadra w Aktualnościach
————————————————- boisko Zawada – pensjonat Pana Eugeniusza Aleksandra mecz z Jagiellonia 2004 kadra w Aktualnościach |
sprzet dostarczy Akademia
——————————— sprzet Saller Wisniowski posiadany |
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – tydzień 24.07 – 29.07.2017
W tym tygodniu oprócz sparringu poniedziałkowego planowane są testy w formie gry wewnętrznej.
Wyznaczeni zostaną zawodnicy którzy podjęli treningi w Akademii Sandecja oraz zaproszeni z klubów współpracujacych.
Nastąpi podział na dwie drużyny.Zawodom przygladać się bedą opócz trenera 2003 koordynatorzy i trenerzy Akademii Sandecja .
Data spotkania zostanie ustalona do wtorku ze względu na obozy i powroty z wakacyjnych wyjazdów tak aby zawodnicy którzy sa w kręgu zainteresowania
mogli zaprezentować swoje umiejętności.
W związku z tym prosze o sprawdzanie strony i reagowanie na zmiany w planie zajęć.
DATA | GODZINA / MIEJSCE
|
||
poniedziałek | 24.07 |
ZBIÓRKA 7.30 Sandecja wyjazd do Makowa sparring z kadrą MZPN 2003 mecz godzina 11.00 sparring z kadra MZPN 2004 mecz godzina 12.30 kadry w aktualnościach |
sprzet dostarczy Akademia |
wtorek | 25.07 | 16.30 Zawada | saller W |
środa | 26.07 | 16.30 Zawada | saller W |
czwartek | 27.07
|
mecz 16.00 Zawada
zbiórka 15.10 mecz test pod kątem wyboru do CLT SIEROTA, KUKLA, DOMINIK,SŁABY, KWIT,LEGUTKO,KUŹMA,PIETRZAK MAJERSKI,RUTKOWSKI,OLEKSY SOBCZYK,ŚWIERAD, WÓJTOWICZ – info o zdrowiu do trenera Zawodnicy nie wyznaczeni na mecz dzień wolny .W piatek mają testy boisko Gimnazjum 5 – godz. 9.45 |
sprzet dostarczy AS |
piatek | 28.07 |
Zawodnicy grajacy w sparrigu dzień wolny , pozostali testy Gimnazjum 5 ul. Nadbrzeżna 9.45 |
|
sobota | 29.07 | 9.00 Zawada | saller W |
TRENINGI ROCZNIKA 2003 – tydzień 17.07 – 22.07.2017
W zwiazku z jutrzejszymi 17/07/2017 decyzjami MOSiR-u odnośnie godzin treningów i baz dla poszczególnych grup
oraz spotkań trenera dotyczących
szeroko rozumianych spraw organizacyjno – transferowo ( m.in przejścia zawodników) oraz sprzętowych ( jednakowy ubiór,piłki)
poniedziałek jest dniem wolnym od treningu
MIEJSCE / GODZINA |
UBIÓR każdy piłka |
||
poniedziałek |
17.07 |
dzień wolny | |
wtorek |
18.07 |
16.30 Zawada | saller W |
środa |
19.07 |
16.30 Zawada | saller W |
czwartek |
20.07 |
16.30 Zawada | saller W |
sobota | 22.07 |
11.00 boisko Zawada sparring z 2002 zbiórka 10.00 |
………
KADRA ROCZNIKA 2003
|
BOGUSŁAW DŁUBACZ |
|
HEBDA KRYSTIAN |
|
KACPER KOŁODXIEJ |
|
KROK BARTOSZ |
|
NALEPA MICHAŁ |
|
JAKUB NOWAK |
|
WOJCIECH OLEKSY |
|
KONRAD PALACZ |
|
RAFAŁ PIOTROWSKI |
|
DAWID SALAMON |
|
KACPER SIEROTA |
|
HUBERT SŁABY |
|
SZYMON STAWIARSKI |
|
ERYK SZKRED |
|
WOJCIECH WĄCHAŁA |
|
DAWID WIEWIÓRA |
|
MAKSYMILIAN WYŻyCKI |
|
ŁUKASZ ZIELEŃ |
|
SZYMON ZYGMUNT |
brak informacji
brak informacji